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Effet du raffinage sur les nutriments des huiles végétales

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Effet du raffinage sur les nutriments des huiles végétales

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Mar 2016 02:34

A méditer

Impact de la trituration et du raffinage sur la teneur en micronutriments des huiles végétales de colza, soja et tournesol
Oilseeds and fats, Crops and Lipids 25 March 2016 Jennifer Régis

Majoritairement constituées de triglycérides et de leurs acides gras, les huiles végétales contiennent également entre 1 et 5 % de micronutriments tels que les tocophérols, les phytostérols, les polyphénols et les coenzymes Q. Naturellement présents dans les graines de colza, soja et tournesol, ces composés sont connus pour leurs effets bénéfiques sur la santé. Leur transfert et leur préservation de la graine jusqu’à l’huile apparaissent dès lors comme primordiaux.

Pourtant, une grande part de ces micronutriments est partiellement à totalement détruite au cours des procédés de trituration et de raffinage conventionnels.

La préparation des graines (aplatissage, broyage, cuisson), l’extraction par solvant et le raffinage des huiles (neutralisation, décoloration et désodorisation) sont, en effet, autant d’étapes qui ont une influence significative sur les teneurs en constituants mineurs des huiles brutes et raffinées.

Des travaux visant à démontrer l’efficacité de différentes méthodes alternatives ont dès lors été conduits.
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Re: Effet du raffinage sur les nutriments des huiles végétal

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Mar 2016 02:50

Au cours du procédé de trituration des graines, les
phénols restent très majoritairement piégés dans le tourteau et
ne sont donc pas disponibles pour la consommation humaine.

Contrairement à ce qu'on lit sur internet:

Il peut de plus être noté qu’une amélioration des rendements
en huile et une augmentation des teneurs en polyphénols,
coenzymes Q10 et vitamine E ont aussi été remarquées
suite à l’application de micro-ondes sur des pépins
de raisin.

le raffinage entraînerait des pertes
en tocophérols allant de 15–51 %, 0–82 % et 32–38 % pour
des huiles brutes de colza, soja et tournesol respectivement.
Les étapes de neutralisation alcaline et de désodorisation sont
généralement les plus destructrices vis-à-vis de ces composés.
Pour les stérols, ces pertes, qui se produisent au cours
de la désodorisation, sont très variables allant de 29–51 %,
20 % et 19–38 % pour les huiles de colza, soja et tournesol
respectivement
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