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Effet du sucralose sur sensibilité à l’insuline + glycémie?

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Effet du sucralose sur sensibilité à l’insuline + glycémie?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Mai 2020 12:36

The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial
Samar Y. Ahmad Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme, 2020, 45(6): 606-612,

Cette étude vise à déterminer l’effet sur le métabolisme du glucose des formes pures de sucralose et d’aspartame, à des doses reflétant la consommation courante. Les participants en bonne santé consomment des formes pures d’édulcorant non nutritif (« NNS ») mélangé à de l’eau et normalisé à des doses de 14 % (0,425 g) de la teneur journalière admissible (« ADI ») pour l’aspartame et de 20 % (0,136 g) de l’ADI pour le sucralose tous les jours durant deux semaines. Des échantillons de sang sont prélevés et analysés pour le glucose, l’insuline, le GLP-1 actif (active glucagon-like peptide-1) et la leptine. Dix-sept participants (10 femmes et 7 hommes; âge, 24 ± 6,8 ans; indice de masse corporelle, 22,9 ± 2,5 kg/m2) participent à l’étude.

Les valeurs de l’aire totale sous la courbe du glucose, de l’insuline, du GLP-1 actif et de la leptine sont similaires pour les groupes de traitement à l’aspartame et au sucralose comparativement aux valeurs initiales chez les participants en bonne santé.
Il n’y a pas de changement de sensibilité à l’insuline après le traitement aux NNS comparativement aux valeurs initiales.

Ces résultats suggèrent que la consommation quotidienne répétée de formes pures de sucralose ou d’aspartame pendant 2 semaines n’a aucun effet sur le métabolisme du glucose chez les adultes normoglycémiques. Cependant, ces résultats doivent être testés dans des études de durée plus longue. [Traduit par la Rédaction]

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La consommation quotidienne de formes pures d’aspartame ou de sucralose pendant 2 semaines n’a aucun effet sur le métabolisme du glucose.
La consommation quotidienne de formes pures d’aspartame ou de sucralose pendant 2 semaines n’a aucun effet sur la sensibilité à l’insuline chez les adultes en bonne santé.
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Re: Effet du sucralose sur sensibilité à l’insuline + glycém

Messagepar yanngx » 22 Juil 2020 18:19

Bonjour,

c'est bizarre j'ai lu exactement l'inverse

"En moyenne, les hommes ont consommé 157,7 mg/jour de sucralose et les femmes 123 mg/jour. Les résultats montrent que les participants qui ont pris du sucralose présentent une diminution significative de la sensibilité à l’insuline par rapport au début de l’étude (diminution de 17,7% contre 2,8% dans le groupe de contrôle)."

https://www.lanutrition.fr/le-sucralose ... -linsuline
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Re: Effet du sucralose sur sensibilité à l’insuline + glycém

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Juil 2020 13:16

faire tout un article autour d'une seule étude, en sachant bien qu'il y a d'autres études qui montrent le contraire me parait un peu engagé comme démarche.
Si tu veux un édulcorant naturel et bio, il y a la stévia

https://www.nutrimuscle.com/products/stevia
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