La supplémentation en probiotiques et ses effets sur les individus physiquement actifs et les athlètes: examen systématique
dans le Journal international de la nutrition sportive et du métabolisme de l'exercice: Volume 29: Numéro 5 Pages: 481–492
Gabriella Berwig Möller
Le but de cette étude était de procéder à une revue systématique des effets de la supplémentation en probiotiques sur des individus physiquement actifs. Les participants, les interventions, les comparaisons, les résultats et les critères d'inclusion dans la conception de l'étude étaient (a) des études impliquant des adultes en bonne santé ou des sujets plus âgés des deux sexes ayant fait de l'exercice physique (y compris des athlètes et des personnes physiquement actives), (b) des interventions avec des probiotiques, (c) inclusion d'un groupe témoin, (d) résultats non définis précédemment, et (e) essais cliniques et essais cliniques randomisés, sans restriction de langue ni de date. La recherche a été effectuée dans les bases de données scientifiques suivantes: MEDLINE, Embase, SciELO, Scopus et Lilacs. Les termes de recherche étaient «probiotiques» OU «prébiotiques» OU «microbiote» ET «exercice» OU «athlètes. ”Les articles ont d'abord été examinés par titre et résumé par deux relecteurs indépendants et les désaccords résolus par un troisième relecteur. Les données ont été extraites indépendamment par les deux mêmes examinateurs; les résultats ont été extraits en double puis comparés pour éviter les erreurs.
Un total de 544 articles ont été récupérés et 24 ont été inclus. Au total, 1 680 patients ont été inclus, la plupart étant des hommes (n = 1 134, 67,5%), avec un âge moyen de 30,9 ± 6,1 ans. Suite à la supplémentation en probiotiques, des effets positifs ont été rapportés pour plusieurs résultats, y compris une infection des voies respiratoires, des marqueurs immunologiques et des symptômes gastro-intestinaux chez les athlètes et les non-athlètes.
Cependant, les études publiées ont des protocoles distincts et des résultats mesurés, et certaines d'entre elles ont un échantillon de petite taille et n'ont pas démontré d'effet bénéfique sur la supplémentation en probiotiques, conduisant à des résultats non concluants pour les protocoles de supplémentation standardisés.
