Effets de la caféine sur l'exactitude du service de tennis
Benjamin PJ Poire International Journal of Exercise Science 12 (6): 1290-1301, 2019.
Cette étude a examiné les effets de la caféine sur la précision des services de tennis. Les athlètes de tennis de Division II ( n = 10) ont participé à deux essais (double insu, contrebalancés) après avoir ingéré 6 mg / kg de caféine ou un placebo apparié une heure avant la collecte des données. Au cours de chaque essai de service de tennis, les participants ont effectué 48 services sans faute répartis en 3 séries de 2 services pour 8 cibles différentes. Après chaque 2 services par format cible, les participants ont réalisé un sprint de navette. Des analyses de variance (ANOVA) à mesures répétées séparées de 2 (essais) x 8 (cibles) ont été utilisées pour les distances du centre «delta» cible et pour les essais nécessaires pour chacun des 3 ensembles. UNE 2 (traitement) x 3 (série) mesures répétées Une ANOVA a été utilisée pour les temps de parcours de la navette. Alors que les résultats n'étaient pas significatifs, l'effet principal du traitement était proche de la signification ( p = 0,07) dans le groupe 2 pour le delta des distances lorsque la caféine (96,2 cm ± 19,8) était comparée au placebo (107,1 cm ± 16,3). Bien qu'il n'y ait aucune signification dans les temps de sprint, chaque sprint était systématiquement plus rapide après la consommation de caféine. Les sondages post-essai ont révélé que les réponses subjectives étaient proches de la signification avec des sentiments plus élevés de détresse gastrique ( p = 0,08) et de nervosité ( p = 0,13) après la caféine et une sensation de fatigue élevée ( p = 0,19) après le placebo.
Par conséquent, sans perte de précision du service, associée à des signes de réduction de la fatigue, les résultats suggérer que la caféine peut être bénéfique pour les athlètes de tennis. Une meilleure compréhension des effets de la caféine sur la qualité de service du tennis pourrait être bénéfique pour la performance globale du match, avec le potentiel d’améliorer le résultat du match dans les temps de jeu prolongés.
