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Efficacité de l'extrait de café vert contre la graisse?

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Efficacité de l'extrait de café vert contre la graisse?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Nov 2019 11:20

Effet de la supplémentation en extrait de café vert sur l'obésité: revue systématique et méta-analyse dose-réponse d'essais contrôlés randomisés
Zahra Gorji j.phymed.2019.Phytomédecine Volume 63 , octobre 2019 , 153018

Contexte
Étant donné que la plus récente revue systématique portant sur l'extrait de café vert (GCE) en tant que facilitateur de perte de poids remonte à près de dix ans et que les auteurs n'ont signalé aucun consensus sur l'effet de GCE / CGA (acides chlorogéniques) sur les indices de composition corporelle, Une revue systématique complète et une méta-analyse dose-réponse de tous les essais contrôlés randomisés (ECR) disponibles ont été entreprises pour examiner l'effet des interventions de GCE et de CGA sur le poids corporel (PC), l'indice de masse corporelle (IMC) et le tour de taille (WC) dans adultes.

Les méthodes
Nous avons effectué une recherche systématique de tous les essais contrôlés randomisés (ECR) disponibles menés jusqu'en juin 2019 dans les bases de données électroniques suivantes: PubMed, Scopus et Google Scholar. Les ECR qui ont étudié l'effet de la supplémentation en GCE / CGA sur le poids corporel, l'IMC et le tour de taille chez les adultes ont été inclus pour l'analyse finale. La différence moyenne pondérée en masse (DMP) des études incluses a été estimée à l'aide d'un modèle à effets aléatoires.

Résultats
Un total de 13 articles avec 16 ECR ont été inclus dans la méta-analyse. Les résultats ont révélé une réduction significative de l'IMC (WMD: −0,403 kg / m 2 , IC 95%: −0,800, −0,005, p  = 0,047) et aucun changement significatif dans le BW (WMD: −0,585 kg, IC 95%: −1,498, 0,329, p  = 0,210) et WC (WMD: -0,847 cm, IC 95%: -1,764, 0,071, p  = 0,070). Dans l'analyse de sous-groupe, les études conduites sur un IMC de base ≥ 25 kg / m 2 ont révélé une réduction significativement plus importante du poids corporel et de l'IMC que celles réalisées avec un IMC de base <25 kg / m 2 . De plus, les courtes périodes de supplémentation de moins de 4 semaines n'ont eu aucun effet.

Conclusion
Les résultats de la méta-analyse actuelle appuient l'utilisation de la supplémentation GCE pour améliorer les indices d'obésité, une analyse par sous-groupe mettant en évidence des améliorations plus importantes chez les personnes ayant un IMC de départ ≥ 25 kg / m 2 .
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