Effets de différentes modalités d'exercice d'endurance sur les jours de migraine et la santé cérébrovasculaire chez les migraineux épisodiques: un essai contrôlé randomisé
H. Hanssen Journal scandinave de médecine et de science dans le sport Volume 28, Numéro 3 Mars 2018 Pages 1103-1112
L'entraînement aérobique est une option de traitement complémentaire prometteuse dans la migraine et peut réduire les jours de migraine et améliorer la fonction microvasculaire rétinienne. Notre objectif était d'élucider si différents programmes d'exercices aérobiques à intensité élevée ou modérée affectent distinctement les jours de migraine comme paramètre principal et les paramètres des vaisseaux rétiniens comme secondaires. Dans cet essai contrôlé randomisé, les journées de migraine ont été enregistrées par un journal migraineux validé chez 45 migraineux dont 36 (femmes: 28; âge: 36 ans (SD: 10) / BMI: 23.1 (5.3) ont terminé la période d'entraînement (abandon: 20% Les participants ont été assignés (Strata: âge, sexe, forme physique et symptomatologie de la migraine) à un entraînement par intervalles à haute intensité (HIT), à un entraînement modéré continu (MCT) ou à un groupe témoin (idiot). Période d'intervention de 12 semaines. L'analyse des vaisseaux rétiniens statiques, le diamètre artériel rétinien central (CRAE) et veineux (CRVE), ainsi que le rapport diamètre artériolaire-veinulaire (AVR) ont été obtenus pour l'évaluation de la santé cérébrovasculaire. Les tests incrémentiels sur tapis roulant ont donné des paramètres de forme maximale et sous-maximale. Dans l'ensemble, des réductions modérées du nombre de migraines ont été observées (formule mathématique = 0,12): HIT a révélé 89% d'effets bénéfiques probables (SMD = 1,05) par rapport à MCT (SMD = 0,50) et idiot (SMD = 0,59). Des effets d'intervention très importants sur l'amélioration de l'AVR ( = 0,27), favorisant légèrement HIT (SMD = -0,43) par rapport à idiot (SMD = 0), ont été observés.
HIT semble plus efficace pour la réduction des jours de migraine et l'amélioration de la santé cérébrovasculaire par rapport à MCT.
Les programmes d'exercices intermittents d'intensités plus élevées peuvent devoir être considérés comme une option de traitement supplémentaire chez les patients migraineux.
