Emission sur les abdos

[thanos999]

A partir de 00:12:22
http://www.m6replay.fr/#/emissions/100-mag/20240

[thanos999]

Avec les dessins de delavier dans le fond, a un moment

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca commence à 12 min
la coach aurait dû lire les abdos d'enfer, elle aurait appris à bien placer la tête

[Archimede]

Elle place la main dans le dos de la pratiquante, pour pas que le bas du dos appuie sur le sol. Elle lui dit que la pression sur sa main ne doit pas être forte.
Dans le livre "Abdos d'enfer" il est écrit le contraire ! Y a-t-il une raison de donner ce conseil ou est-ce une absurdité de plus ?

[Nutrimuscle-Conseils]

la plupart des "coachs" n'y connaissent rien
c'est surtout la position de la tête qui ne va pas

[m4x]

Elle place la main dans le dos de la pratiquante, pour pas que le bas du dos appuie sur le sol. Elle lui dit que la pression sur sa main ne doit pas être forte.
Dans le livre "Abdos d'enfer" il est écrit le contraire ! Y a-t-il une raison de donner ce conseil ou est-ce une absurdité de plus ?

Je dirais que oui en fonction de la posture, christophe carrio fait de même pour une des postures.

[Seb06300]

Quelle arnaque cet abdo circle!

[Seb31]

Quelle arnaque cet abdo circle!

Ma soeur l'a acheté sa fait un bruit d'enfer et tu travail rien avec, tu te balance juste de gauche à droite.
Et bien sur au bout d'une semaine elle ne s'en servé plus.

[Nutrimuscle-Conseils]

je trouve que c'est une bonne idée
pour faire du fric

[LAYO41]

Ca se vend à la pelle en grande surface, sans conseils, sans guide, limite sans notice... Pompafrik.

[thanos999]

[thanos999]

[Nutrimuscle-Conseils]

la mauvais c'est exactement ce qu'il recommande
faut surtout pas faire ça

[Seb06300]

Quand tu vois que même Carrio ne sait pas faire des abdos...

[Alban]

C'est quand même mieux de ne pas travailler le psoas et l'illiaque quand on veut faire des abdos... enfin, en général.