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TV : émission sur les régimes ce soir

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TV : émission sur les régimes ce soir

Messagepar Gilles » 2 Avr 2013 05:33

Mar 02 à 22h45 sur France 2
Régimes épisode 1/2 : La vérité qui dérange
Fin 2010, un rapport officiel dresse une conclusion alarmante : 80 % des gens qui ont entamé un régime reprennent leur poids initial au bout d'un an, voire des kilos supplémentaires. Un pavé dans la mare étouffé par les lobbies car cette obsession de la minceur constitue un marché économique très lucratif. A travers les histoires de Sandra, Ingrid et Fabien, qui ont essayé tous les régimes possibles durant des années sans parvenir à perdre du poids, et avec l'appui de plusieurs expériences scientifiques, ce documentaire démontre que les méthodes restrictives sont vouées à l'échec et propose des solutions.

Mar 02 à 23h45 sur France 2
Régimes épisode 2/2 : La vérité qui dérange
Comme des millions de Français, Ingrid, Sandra et Fabien souffrent de problèmes de surpoids. Depuis des années, ils essaient tous les régimes possibles, sans toutefois parvenir à obtenir la silhouette qu'ils désirent. Ils ont accepté de rencontrer des médecins nutritionnistes, thérapeutes du comportement alimentaire.
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Messagepar Anubis » 2 Avr 2013 19:33

Ils reprennent leurs poids parce qu'ils reviennent à leurs anciennes habitudes alimentaires.

Outre le fait qu'un régime mal équilibré couplé à une absence d’exercice de force conduit à une perte de masse maigre,
La personne baisse donc son métabolisme de base, ce qui conduit à une reprise de poids qui dépasse le poids d'origine.
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Re: TV : émission sur les régimes ce soir

Messagepar Gilles » 6 Mai 2014 05:58

Rediffusion ce soir des deux épisodes sur France 2.

Régimes La vérité qui dérange - Épisode 1 Mardi 6 Mai 22h35

rediffusion le 11 mai 2014 à 04h15

Régimes La vérité qui dérange - Épisode 2 Mardi 6 Mai 23h35
rediffusion le 11 mai 2014 à 05h10
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Re: TV : émission sur les régimes ce soir

Messagepar Gilles » 6 Mai 2014 06:32

Si vous préférez les voir en ligne... :wink:



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Re: TV : émission sur les régimes ce soir

Messagepar ladtz » 6 Mai 2014 07:04

Intéressant l'approche comportement alimentaire.
Moi, ce qui me fait "flipper", c'est le passage où le journaliste explique qu'une fois que l'on a été gras, on a multiplier les cellules graisseuses et que lors des régimes, celles-ci se vident mais ne disparaissent pas.... Argggg...
Donc a la moindre augmentation calorique, paf, prise de gras.
Quelqu'un a des infos sur ce mécanisme de "cliquet"?
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Re: TV : émission sur les régimes ce soir

Messagepar Criti » 6 Mai 2014 21:41

C'est le même principe que la mémoire musculaire au final..

Tu stoppes la muscu, tu vas perdre du muscle et revenir progressivement à ton niveau initial. Par contre quand tu vas reprendre tu vas progresser bien plus vite qu'a tes débuts où t'en à suer pour prendre quelques kilo de masse maigre.

Au final c'est pareil pour le gras. Sans doute pour ça que c'est une hérésie les prises de masse ( grasse ) à coup de régime bien trop calorique, mais bon ça donne l'illusion.. et ça construit une mémoire graisseuse 8)
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