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Entrainement jon jones

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Entrainement jon jones

Messagepar itachisama » 19 Aoû 2011 22:38



http://riddum.com/nouvelles/news-ufc/11 ... -135-video

on peut voir qu'il utilise une machine fabriqué maison "vertimax machine" , beaucoup d'élastique, poids ect ... jones est très longiligne tout en étant le lourd léger le plus puissant actuellement[/video]
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Aoû 2011 03:53

il y a toutes les erreurs possible et imaginable d'entraînement
le but n'est pas d'appliquer le bodybuilding au fight
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Messagepar Aurelien » 20 Aoû 2011 23:44

mais non mais lol , ça c'est juste une partie de ses entrainements. Tu crois qu'ils vont (ils=lui et son équipe) tout te montrer ? c'est comme pour lesnar , fedor et tous les grands champions que tu le souhaites ou même des combattants peu populaires :D
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