Entraînement lourd des cuisses

[Nutrimuscle-Conseils]

[popey]

il me semble que le premier mouvement est trés porté sur les fessiers, et le dernier est bien fait mais du coup c'est plus "lourd"

[tocard]

la presse a cuisse a l air terrible
par contre pour le hack squat je me suis toujours demandé comment ils font les gars pour descendre si bas sans se péter les genoux,
j ai 1 morphologie faite pour le squat mais au hack squat j ai jamais pu descendre sous la parallele

[m-57]

Ben le hack squat il le fait pas lourd du tout, la fin même à vide, donc ca explique un peu aussi la chose ...

[kser]

Pour le hack squat, j'ai l'impression c'est pour se finir et tirer sur les fessiers en finissions avec la press

[kser]

Perso je ne descend pas, comme au squat sauf quand je fais de la force