Effets de l'entraînement en résistance du haut du corps, du bas du corps ou de combinés sur le rapport follistatine / myostatine chez les hommes d'âge moyen
Reza Bagheri Revue européenne de physiologie appliquée Septembre 2019, Volume 119, Numéro 9 , pp 1921-1931
Objectif
En raison du rôle mécaniste de la myostatine et de la follistatine dans la modulation de la masse musculaire, des changements dans le rapport follistatine à myostatine (F: M) peuvent aider à expliquer les modifications de la taille musculaire en réponse à l'entraînement en résistance (RT). La présente étude a examiné si les réponses différentielles de la follistatine et de la myostatine se produisaient sur la base de la quantité de musculature active dans un programme de RT chez des hommes d'âge moyen.
Les méthodes
Quarante hommes d'âge moyen (âge = 46,5 ± 3,1 ans) ont été répartis au hasard dans l'un des quatre groupes suivants: RT du haut du corps (UB; n = 10), RT du bas du corps (LB; n = 10), RT combinée (UB + LB; n = 10) ou témoin (C; n = 10). Le protocole d'entraînement consistait en trois séances d'exercices par semaine pendant 8 semaines. Des échantillons de sang ont été prélevés au départ et 48 h après la dernière session du programme d’entraînement.
Résultats
La masse musculaire a augmenté de manière significative ( p <0,05) à la suite de UB = 0,76 ± 0,46 kg, LB = 0,90 ± 0,29 kg, UB + LB = 1,38 ± 0,70 kg, comparativement à aucun changement après le contrôle. Augmentation de la follistatine sérique dans le LB = 0,24 ± 0,06 ng mL -1 , UB = 0,27 ± 0,17 ng mL -1 , UB + LB = 0,50 ± 0,18 ng mL -1 , alors que la myostatine sérique diminuait dans le LB = - 0,11 ± 0,08 ng. mL -1 et UB + LB = - 0,34 ± 0,23 ng mL -1 , mais pas UB = 0,07 ± 0,16 ng mL -1 . De plus, le changement de concentration après l'entraînement était plus important entre UB + LB et soit LB, soit UB seul pour la follistatine et la myostatine.
Conclusions
UB et LB augmentent la masse musculaire et modifient le rapport F: M; Cependant, la modification de ces marqueurs endocriniens est environ deux fois plus importante si les combinaisons UB et LB sont combinées. La réponse endocrinienne à la RT de la myostatine et de la follistatine peut dépendre du volume de masse musculaire activé pendant l'entraînement.
