Epices et anabolisme

[mayhem13]

Bonjour,

J'avais une question concernant le fait de consommer des épices du genre curcuma, cannelle et gingembre, car elles ont des propriétés anti-inflammatoires.
Or, est-ce que le fait de les consommer au quotidien comme je le fais, peut être contre productif à l'anabolisme?

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

non au contraire, comme elles sont bonnes pour la santé, elles ne peuvent qu'aider

[mayhem13]

Ah cool! Je ne me gênerai pas d'en manger d'avantage alors!

[Criti]

Y'a plus d'intérêt par rapport au poivron ?
Même famille que les piment, et vu la quantité ingéré il serait sans doute plus rentable de manger des poivrons.

A moins que les effets intéressants soient aussi dans la capsaïcine ?

[mayhem13]

Tout est bon à prendre dans le poivron