je pense que tu devrais changer de connexion. Avec un modeste DSL à 6Mbps, ca met pas plus de 3 sec à buffer et après c'est fluide jusqu'au bout, sans jamais rebuffer. Tu as un modem 56k ?
concernant la vid, trois trucs que je ne ferais pas comme lui au squat:
- le placement de la barre
- la bascule du bassin
- le maintien de la barre
c'est palumbo qui l'a coaché ?