Evolution pendant 2 ans et demi

[steve59]

Me voici a 17 ans bien avant que je commence la muscu.. (on se moque pas! )



Je devais etre à 59 kilos pour 1m74

Voici après un prise de masse pendant 6 mois ( 73 kilos pour 1m76 )



Et la voici maintenant après un prise de produit de chez nutrimuscle ( Prot total et Prot de blanc d'oeuf )





J'ai été blessé un petit moment à l'épaule, j'ai repris en novembre et commencé a prendre des produits de chez nutrimuscle en janvier. (69 kilos pour 1m76 )

Ps: Dsl pour la qualité des photos.

[ed]

Pas mal !
Musculature assez harmonieuse

[steve59]

Merci Ed

[chapochapi]

Très bon résultats. Tu as vraiment le potentiel pour construire un physique solide et esthétique.

[chapochapi]

Très bon résultats. Tu as vraiment le potentiel pour construire un physique solide et esthétique.

[manu25D]

belle évolution, tu as une ligne harmonieuse

ps HS : je vois que tu es de cambrai, c'est a toi la smart roadster de l'avatar? si oui tu connais le forum de voiture sportives lateamvalenciennoise ?

[steve59]

Merci les gars

Oui manu la smart est à moi, je suis de cambrai. le forum il ne me dit rien je vais y faire un tour

[manu25D]

oui inscrit toi et présente toi poru que les sections soient débloquées
on a une association, mon pseudo sur ce forum : 25th

fin du hs désolé
ps : y' a pas une fonction mp sur le forum ?

[chibani34]

bien costeau

[steve59]

Merci chibani

******@******.fr tiens manu, je me suis inscris sur le forum mais toujours pas activé..

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[Administrateur]

ps : y' a pas une fonction mp sur le forum ?

Non, manu25D : Puis-je éditer ou supprimer mes messages ?.

Bien à vous.

[feuerman]

salut steve59
vraiment très belle evolution...

pourrais tu décrire a peut pret ce que tu as fait pour tes 6 premiers mois?
du moins surtout niveau alimentation et complément protéiné.... (quantité, quoi quand...)
merci beaucoup d'avance.
a bientot

[Aurelien]

en effet ! belle évolution bravo !!!

[Epsos17]

Belle carrure félicitations !
La transformation des bras est impressionnante, ils sont bien massifs. Ainsi que de bonnes épaules. Mais ça entraine forcément une faiblesse au niveau des pecs

[bouch]

C'est quand je vois ce genre de photos avant/apres que j'hallucine à chaque fois ! Bien fichu le corps humain quand même !
Sympa les photos, j'aime bien les épaules larges!!! j'ai a peu pres le même type de charpente osseuse que toi, mais un peu plus grand!
ce serait possible d'avoir des photos de ton dos de face, enfin vue de dos pour voir ton dos en entier ( pas clair ca ! ) ?

en tout cas felicitations, belle evolution continue comme ca !

et puis, je dis aussi bravo pour la coupe de cheveux, c'est aussi 100x mieux