L'exercice et le microbiome intestinal
Examen des données probantes, des mécanismes potentiels et des conséquences pour la santé humaine
Mailing, Lucy J Sciences des exercices et des sciences du sport: avril 2019 - Volume 47 - Numéro 2 - p 75–85
Le tractus gastro-intestinal contient des milliards de microbes (collectivement appelés microbiote intestinal ) qui jouent un rôle essentiel dans la physiologie et la santé de l'hôte. Des études de notre groupe et d'autres ont démontré que l'exercice modifie de manière indépendante la composition et la capacité fonctionnelle du microbiote intestinal . Ici, nous passons en revue les connaissances sur le microbiote intestinal , son étude et son influence sur l’entraînement physique, et discutons des mécanismes et implications potentiels pour la santé et les maladies humaines.
Les milliards de microbes présents dans les intestins jouent un rôle essentiel dans la santé humaine.
L'entraînement à l'exercice modifie la composition et la capacité fonctionnelle du microbiote intestinal , indépendamment du régime alimentaire.
Les altérations du microbiote intestinal induites par l'exercice peuvent dépendre de l'état d'obésité, des modalités d'exercice et de l'intensité de l'exercice.
Les altérations du microbiote intestinal induites par l'exercice sont susceptibles de présenter de nombreux avantages pour la santé humaine.
INTRODUCTION
Ce n'est que récemment que les scientifiques ont compris que l'intestin humain constituait un écosystème complexe de bactéries, d'aracées, d'eucaryotes et de virus qui ont évolué avec l'homme au cours de milliers d'années. Surnommés collectivement le microbiote intestinal , ces microbes peuvent peser jusqu'à 2 kg et sont indispensables à la digestion de l'hôte, à la fonction métabolique et à la résistance à l'infection ( 1 ). Le microbiote intestinal humain possède une énorme capacité métabolique, avec plus de 1000 espèces bactériennes uniques différentes et plus de 3 millions de gènes uniques ( 2 ). Collectivement, la somme des gènes microbiens dans l'intestin s'appelle le microbiome intestinal.
Étant donné les nombreux rôles du microbiote intestinal dans la physiologie et la physiopathologie de l'hôte, il n'est pas étonnant qu'il soit extrêmement intéressant de trouver des moyens de manipuler les communautés microbiennes en matière de santé et de maladie ( 3-5 ). Bien que l’alimentation soit connue pour moduler la composition du microbiote intestinal , des études récentes suggèrent que l’exercice peut également modifier les communautés microbiennes intestinales. Ce sera l'objet de la présente revue. Les questions clés sont les suivantes: l'exercice modifie-t-il indépendamment le microbiote intestinal ? Si oui, par quel mécanisme? Avec quelles implications pour l'intestin et les autres systèmes d'organes? Peut exercer avantageusement moduler le microbiote intestinalen état de maladie? Avant de tenter de répondre à ces questions, nous examinerons d’abord les progrès technologiques qui ont permis de mieux comprendre la contribution du microbiote à la santé et aux maladies et ont permis d’enquêter sur l’impact de l’exercice sur les communautés microbiennes intestinales.
