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L'exercice régulier atténue le déclin associé à l'âge

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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

L'exercice régulier atténue le déclin associé à l'âge

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Mai 2018 21:50

Course à très longue distance et le foie
Biologie radicale libre et médecine Volume 120, Supplément 1 , 20 mai 2018, Pages S14 Zsolt Radak

L'exercice régulier atténue le déclin associé à l'âge de VO 2 max, la déficience fonctionnelle dans différents organes, la production d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) et les dommages oxydatifs associés. Bien que l'exercice régulier atténue le déclin associé à l'âge de VO 2max et la détérioration de la plupart des organes via la fonction et la dynamique mitochondriale renforcée les effets sont complexes et médiés par des voies de signalisation multiples. L'entraînement physique atténue la perte liée à l'âge dans le système d'entretien cellulaire, qui comprend le protéasome, la protéase à Lon, l'autophagie, la mitophagie et les systèmes de réparation de l'ADN qui influent sur la fonction des organes.

L'accumulation de preuves suggère que l'exercice réduit les effets délétères du vieillissement, mais il semble peu probable que les effets systémiques soient médiés par un biomarqueur spécifique.
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