Facteurs modulant l'effet du sport sur la testostérone?

[Nutrimuscle-Conseils]

Various Factors May Modulate the Effect of Exercise on Testosterone Levels in Men
by Ruba Riachy J. Funct. Morphol. Kinesiol. 2020, 5(4), 81;

Exercise has been proposed to increase serum testosterone concentrations. The analysis of existing literature demonstrates a large degree of variability in hormonal changes during exercise. In our manuscript, we summarized and reviewed the literature, and concluded that this variability can be explained by the effect of numerous factors, such as
(a) the use of different types of exercise (e.g., endurance vs. resistance);
(b) training intensity and/or duration of resting periods;
(c) study populations (e.g., young vs. elderly; lean vs. obese; sedentary vs. athletes); and
(d) the time point when serum testosterone was measured (e.g., during or immediately after vs. several minutes or hours after the exercise).

Although exercise increases plasma testosterone concentrations, this effect depends on many factors, including the aforementioned ones. Future studies should focus on clarifying the metabolic and molecular mechanisms whereby exercise may affect serum testosterone concentrations in the short and long-terms, and furthermore, how this affects downstream mechanisms.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Divers facteurs peuvent moduler l'effet de l'exercice sur les niveaux de testostérone chez les hommes
par Ruba Riachy J. Funct. Morphol. Kinesiol. 2020, 5 (4), 81;

L'exercice a été proposé pour augmenter les concentrations sériques de testostérone. L'analyse de la littérature existante démontre une grande variabilité des changements hormonaux pendant l'exercice. Dans notre manuscrit, nous avons résumé et passé en revue la littérature et conclu que cette variabilité peut être expliquée par l'effet de nombreux facteurs, tels que
(a) l'utilisation de différents types d'exercices (p. ex. endurance ou résistance);
(b) l'intensité de l'entraînement et / ou la durée des périodes de repos;
(c) étudier les populations (p. ex. jeunes vs personnes âgées; maigres vs obèses; sédentaires vs athlètes); et
(d) le moment où la testostérone sérique a été mesurée (par exemple, pendant ou immédiatement après contre plusieurs minutes ou heures après l'exercice).

Bien que l'exercice augmente les concentrations plasmatiques de testostérone, cet effet dépend de nombreux facteurs, y compris ceux mentionnés ci-dessus. Les études futures devraient se concentrer sur la clarification des mécanismes métaboliques et moléculaires par lesquels l'exercice peut affecter les concentrations sériques de testostérone à court et à long terme, et en outre, comment cela affecte les mécanismes en aval.