Fer, niveaux d'exerkine et myostatine?

[Nutrimuscle-Conseils]

Iron Status in Elderly Women Impacts Myostatin, Adiponectin and Osteocalcin Levels Induced by Nordic Walking Training
by Jakub Kortas Nutrients 2020, 12(4), 1129;

Impaired iron metabolism is associated with increased risk of many morbidities. Exercise was shown to have a beneficial role; however, the mechanism is not well understood. The purpose of this study was to assess the relationship between exerkines and iron metabolism in elderly women before and after 12 weeks of Nordic Walking (NW) training.

Exerkines like myostatin, adiponectin, and osteocalcin have been shown to have several positive effects on metabolism. Thirty-six post-menopausal women (66 ± 5 years old, mean ± SD) were randomly assigned to a NW intervention group (n = 18; body mass, 68.8 ± 11.37 kg; fat, 23.43 ± 7.5 kg; free fat mass, 45.37 ± 5.92 kg) or a control group (n = 18; body mass, 68.34 ± 11.81 kg; fat, 23.61 ± 10.03 kg; free fat mass, 44.73 ± 3.9 kg). The training was performed three times a week for 12 weeks, with the intensity adjusted to 70% of the individual maximum ability. Before and one day after the 12-weeks intervention, performance indices were assessed using a senior fitness test. Blood samples (5 mL) were obtained from the participants between 7 and 8 AM, following an overnight fast, at baseline and one day immediately after the 12-week training program.

A significant and large time ´ group interaction was observed for iron (NW: 98.6 ± 26.68 to 76.1 ± 15.31; idiot: 100.6 ± 25.37 to 99.1 ± 27.2; p = 0.01; = 0.21), myostatin (NW: 4.42 ± 1.97 to 3.83 ± 1.52; idiot: 4.11 ± 0.95 to 4.84 ± 1.19; p = 0.00; = 0.62), adiponectin (NW: 12.0 ± 9.46 to 14.6 ± 10.64; idiot: 12.8 ± 8.99 to 11.9 ± 8.53; p = 0.00; = 0.58), and osteocalcin (NW: 38.9 ± 26.04 to 41.6 ± 25.09; idiot: 37.1 ± 33.2 to 37.2 ± 32.29; p = 0.03; = 0.13). Furthermore, we have observed the correlations: basal ferritin levels were inversely correlated with changes in myostatin (r = –0.51, p = 0.05), change in adiponectin, and change in serum iron (r = –0.45, p = 0.05), basal iron, and osteocalcin after training (r = -0.55, p = 0.04).

These findings indicate that iron modulates NW training-induced changes in exerkine levels.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Le statut en fer chez les femmes âgées a un impact sur les niveaux de myostatine, d'adiponectine et d'ostéocalcine induits par l'entraînement à la marche nordique
par Jakub Kortas Nutrients 2020, 12 (4), 1129;

Une altération du métabolisme du fer est associée à un risque accru de nombreuses morbidités. L'exercice s'est avéré avoir un rôle bénéfique; cependant, le mécanisme n'est pas bien compris. Le but de cette étude était d'évaluer la relation entre les exerkines et le métabolisme du fer chez les femmes âgées avant et après 12 semaines d'entraînement à la marche nordique (NW).

Il a été démontré que les exerkines comme la myostatine, l'adiponectine et l'ostéocalcine ont plusieurs effets positifs sur le métabolisme. Trente-six femmes ménopausées (66 ± 5 ans, moyenne ± ET) ont été assignées au hasard à un groupe d'intervention NW (n = 18; masse corporelle, 68,8 ± 11,37 kg; graisse, 23,43 ± 7,5 kg; masse grasse libre, 45,37 ± 5,92 kg) ou un groupe témoin (n = 18; masse corporelle, 68,34 ± 11,81 kg; graisse, 23,61 ± 10,03 kg; masse grasse libre, 44,73 ± 3,9 kg). La formation a été effectuée trois fois par semaine pendant 12 semaines, avec une intensité ajustée à 70% de la capacité maximale individuelle. Avant et un jour après l'intervention de 12 semaines, les indices de performance ont été évalués à l'aide d'un test de fitness senior. Des échantillons de sang (5 ml) ont été obtenus des participants entre 7 et 8 heures du matin, à la suite d'un jeûne nocturne, au départ et un jour immédiatement après le programme d'entraînement de 12 semaines.

Une interaction significative et importante dans le temps a été observée pour le fer (NW: 98,6 ± 26,68 à 76,1 ± 15,31; idiot: 100,6 ± 25,37 à 99,1 ± 27,2; p = 0,01; = 0,21), la myostatine (NW: 4,42 ± 1,97 à 3,83 ± 1,52; idiot: 4,11 ± 0,95 à 4,84 ± 1,19; p = 0,00; = 0,62), adiponectine (NW: 12,0 ± 9,46 à 14,6 ± 10,64; idiot: 12,8 ± 8,99 à 11,9 ± 8,53; p = 0,00; = 0,58) et ostéocalcine (NW: 38,9 ± 26,04 à 41,6 ± 25,09; idiot: 37,1 ± 33,2 à 37,2 ± 32,29; p = 0,03; = 0,13). De plus, nous avons observé les corrélations: les niveaux basaux de ferritine étaient inversement corrélés avec les changements de myostatine (r = –0,51, p = 0,05), les changements d'adiponectine et les changements de fer sérique (r = –0,45, p = 0,05), basaux fer et ostéocalcine après l'entraînement (r = -0,55, p = 0,04).

Ces résultats indiquent que le fer module les changements induits par l'entraînement au NW dans les niveaux d'exerkine.