Fibres alimentaires, microbiote intestinal et métabolisme

[Nutrimuscle-Conseils]

Dietary Fiber, Gut Microbiota, and Metabolic Regulation—Current Status in Human Randomized Trials
by Mari C. W. Myhrstad Nutrients 2020, 12(3), 859;

New knowledge about the gut microbiota and its interaction with the host’s metabolic regulation has emerged during the last few decades. Several factors may affect the composition of the gut microbiota, including dietary fiber. Dietary fiber is not hydrolyzed by human digestive enzymes, but it is acted upon by gut microbes, and metabolites like short-chain fatty acids are produced.

The short-chain fatty acids may be absorbed into the circulation and affect metabolic regulation in the host or be a substrate for other microbes. Some studies have shown improved insulin sensitivity, weight regulation, and reduced inflammation with increases in gut-derived short-chain fatty acids, all of which may reduce the risk of developing metabolic diseases. To what extent a dietary intervention with fiber may affect the human gut microbiota and hence metabolic regulation, is however, currently not well described.

The aim of the present review is to summarize recent research on human randomized, controlled intervention studies investigating the effect of dietary fiber on gut microbiota and metabolic regulation. Metabolic regulation is discussed with respect to markers relating to glycemic regulation and lipid metabolism.

Taken together, the papers on which the current review is based, suggest that dietary fiber has the potential to change the gut microbiota and alter metabolic regulation. However, due to the heterogeneity of the studies, a firm conclusion describing the causal relationship between gut microbiota and metabolic regulation remains elusive

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les fibres alimentaires, microbiote intestinal et régulation métabolique - État actuel des essais randomisés sur l'homme
par Mari C. W. Myhrstad Nutrients 2020, 12 (3), 859;

De nouvelles connaissances sur le microbiote intestinal et son interaction avec la régulation métabolique de l'hôte ont émergé au cours des dernières décennies. Plusieurs facteurs peuvent affecter la composition du microbiote intestinal, notamment les fibres alimentaires. Les fibres alimentaires ne sont pas hydrolysées par les enzymes digestives humaines, mais elles sont influencées par les microbes intestinaux et des métabolites comme les acides gras à chaîne courte sont produits.

Les acides gras à chaîne courte peuvent être absorbés dans la circulation et affecter la régulation métabolique de l'hôte ou être un substrat pour d'autres microbes. Certaines études ont montré une amélioration de la sensibilité à l'insuline, de la régulation du poids et une réduction de l'inflammation avec une augmentation des acides gras à chaîne courte dérivés de l'intestin, qui peuvent tous réduire le risque de développer des maladies métaboliques. Dans quelle mesure une intervention alimentaire avec des fibres peut affecter le microbiote intestinal humain et donc la régulation métabolique, n'est cependant pas actuellement bien décrite.

Le but de la présente revue est de résumer les recherches récentes sur les études d'intervention contrôlées randomisées chez l'homme qui étudient l'effet des fibres alimentaires sur le microbiote intestinal et la régulation métabolique. La régulation métabolique est discutée par rapport aux marqueurs liés à la régulation glycémique et au métabolisme lipidique.

Pris ensemble, les articles sur lesquels se fonde la présente revue suggèrent que les fibres alimentaires ont le potentiel de changer le microbiote intestinal et de modifier la régulation métabolique. Cependant, en raison de l'hétérogénéité des études, une conclusion ferme décrivant la relation causale entre le microbiote intestinal et la régulation métabolique reste difficile à atteindre