Flocon d'avoine bio en poudre

[Zakou]

j'ai commandé et recu mon flocon d'avoine bio en poudre,(livraison tres rapide) ,je souhaite en la mélangé a ma musclewhey 5 au levé,mais dois-je mettre le méme volume d'eau??? merci

[Zakou]

j'ai commandé et recu mon flocon d'avoine bio en poudre,(livraison tres rapide) ,je souhaite en la mélangé a ma musclewhey 5 au levé,mais dois-je mettre le méme volume d'eau??? merci

et aussi pour mes proteine totale 2

[Gilles]

Sûrement un peu plus d'eau, mais c'est surtout selon son goût personnel et la texture que l'on préfère. Il faut tester !

[Zakou]

D'accord mais ça ne changera pas l'utilité de la whey ? Merci Gilles

[Gilles]

La quantité de liquide ne change rien, non.

45 cl pour 40 g, mais c'est indicatif, chacun met la quantité de liquide selon ses goûts.

Le liquide n'a pas d'incidence sur les propriétés des protéines, c'est juste pour diluer la poudre.

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[Zakou]

Merci