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j'adhère complètement à sa méthode qui n'est que du super slow,rien de nouveau;mais le faire en saccader en s'arretant 5 fois pour etre sous tension 10 seconde 5*2 secondes est beaucoup plus dur et plus productif comme il est préconiser dans la méthode delavier 2
par thanos999 » 26 Juil 2015 17:56 
