Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par thanos999 » 19 Juil 2011 20:58
par Gigantic » 20 Juil 2011 16:48
par Longinus » 20 Juil 2011 21:35
par QUI » 20 Juil 2011 21:44
par Tony80350 » 20 Juil 2011 23:22
Longinus a écrit:Il doit être en très low carb, peut-être même qu'il a une légère blessure ou qu'il faisait un simple entraînement congestion, toujours est-il que le plus important c'est de voir sur scène, qu'il prenne 25 ou 100 kilos au curl ça se verra pas sur scène.
Benfatto faisait ces élévations latérales avec 10/12 kilos, Nubret 8/10 je crois, je pense pas qu'on puisse dire qu'ils n'avaient pas d'épaules .
par nabilka » 21 Juil 2011 04:52
par Longinus » 21 Juil 2011 08:58
par OLYBAR » 21 Juil 2011 13:09
par nabilka » 21 Juil 2011 13:19
2 fois moins fort que le Tsarg ce ArnoldOLYBAR a écrit:Arnold faisait des curls alternés avec 25 kg par haltère.