Gainer et glucides

[Called]

Bonjour à tous, j'aurais aimé savoir pourquoi dans la majorité des gainers on trouves des glucides types dextrose/maltodextrine plutôt que de l'avoine par exemple. Ce qui m'ammène à ma seconde question: quel est l'intérêt de consommer un gainer maison avec de l'avoine plutôt qu'avec de la maltodextrine (à part evidemment pour controler le ratio protéines/glucides).
Enfin pour finir, est-il pertinent de consommer un gainer après l'entrainement si l'on consomme déjà des glucides pendant l'entrainement?

Merci d'avance de vos réponses!

[Nutrimuscle-Conseils]

Bonjour à tous, j'aurais aimé savoir pourquoi dans la majorité des gainers on trouves des glucides types dextrose/maltodextrine plutôt que de l'avoine

c'est moins cher et moins compliqué à faire (du genre, la prot va remonter et l'avoine retomber au fond du pot), ...
maltodextrine ou dextrose, c'est juste des calories
l'avoine, il y a aussi des fibres, vitamines, minéraux, ...
pour la consommation, ça dépend de tes besoins caloriques propres

[Called]

Et pour le fait de consommer un gainer en post training alors qu'on consomme déja des glucides pendant l'entrainement?

[Nutrimuscle-Conseils]

pour la consommation, ça dépend de tes besoins caloriques propres

c'est ça difficile d'adopter une réponse universelle