Bonjour,
possédant déjà N-ACÉTYLGLUCOSAMINE je pensais prendre également CHONDROITINE SULFATE.
Arthrose au main (principalement pouce) et au dos ainsi que douleurs récurrente aux épaules je pense que cela ne peux que me faire du bien au vue des études.
Par contre une des études montrait que de prendre les 2 ensemble n'étaient pas une bonne idée.
Comment faire pour optimiser les prises sans trop se prendre la tête ?
1 de chaque le matin et le soir diminue réellement l'action ?
Merci
