La glucosamine pour protéger les articulations du sportif?

[Nutrimuscle-Conseils]

Chondroprotective action of glucosamine, a chitosan monomer, on the joint health of athletes.
Nagaoka I Int J Biol Macromol. 2019 Jul 1;132:795-800. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2019.03.234. Epub 2019 Mar 30.


It has been reported that cartilage metabolism (type II collagen degradation) is enhanced in endurance athletes with intense joint loading. Notably, glucosamine, a chitosan monomer, exhibits a chondroprotective action on osteoarthritis by inhibiting type II collagen degradation. Here, we evaluated the action of glucosamine on cartilage metabolism in soccer and rugby players with intense joint loading.

In soccer and rugby players, the urine level of type II collagen degradation maker (CTX-II) was significantly increased compared with non-athlete control, indicating that cartilage metabolism is enhanced in these athletes. In contrast, the urine level of type II collagen synthesis maker (CPII) was almost the same as in non-athletes.

These findings suggest that type II collagen degradation is relatively increased compared with type II collagen synthesis in these athletes. Interestingly, the administration of glucosamine-containing diet significantly decreased the CTX-II level but not the CPII level in these athletes. These observations suggest that cartilage metabolism (type II collagen degradation) is increased in endurance athletes (such as soccer and rugby players), and glucosamine demonstrates a chondroprotective action on these athletes by preventing type II collagen degradation but maintaining type II collagen synthesis.

[Nutrimuscle-Diététique]

Action chondroprotectrice de la glucosamine, un monomère chitosane, sur la santé articulaire des athlètes.
Nagaoka I Int J Biol Macromol. 1 juil.2019; 132: 795-800. doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2019.03.234. En ligne du 30 mars 2019.


Il a été rapporté que le métabolisme du cartilage (dégradation du collagène de type II) est amélioré chez les athlètes d'endurance avec une charge articulaire intense. Notamment, la glucosamine, un monomère chitosane, présente une action chondroprotectrice sur l'arthrose en inhibant la dégradation du collagène de type II. Ici, nous avons évalué l'action de la glucosamine sur le métabolisme du cartilage chez les joueurs de football et de rugby avec une charge articulaire intense.

Chez les joueurs de football et de rugby, le niveau d'urine du générateur de dégradation du collagène de type II (CTX-II) a été significativement augmenté par rapport au contrôle des non-athlètes, indiquant que le métabolisme du cartilage est amélioré chez ces athlètes. En revanche, le niveau d'urine du fabricant de synthèse de collagène de type II (CPII) était presque le même que chez les non-athlètes.

Ces résultats suggèrent que la dégradation du collagène de type II est relativement accrue par rapport à la synthèse de collagène de type II chez ces athlètes. Fait intéressant, l'administration d'un régime alimentaire contenant de la glucosamine a diminué de manière significative le niveau de CTX-II mais pas le niveau de CPII chez ces athlètes. Ces observations suggèrent que le métabolisme du cartilage (dégradation du collagène de type II) est augmenté chez les athlètes d'endurance (comme les joueurs de football et de rugby), et la glucosamine démontre une action chondroprotectrice sur ces athlètes en empêchant la dégradation du collagène de type II mais en maintenant la synthèse du collagène de type II.