Un gros volume d'entraînement agresse-t-il le microbiote?

[Nutrimuscle-Conseils]

Comparative Analysis of Gut Microbiota Following Changes in Training Volume Among Swimmers
Jarrad Timothy Hampton-Marcell, Int J Sports Med 2020; 41(05): 292-299

Exercise can influence gut microbial community structure and diversity; however, the temporal dynamics of this association have rarely been explored. Here we characterized fecal microbiota in response to short term changes in training volume. Fecal samples, body composition, and training logs were collected from Division I NCAA collegiate swimmers during peak training through their in-season taper in 2016 (n=9) and 2017 (n=7), capturing a systematic reduction in training volume near the conclusion of their athletic season. Fecal microbiota were characterized using 16S rRNA V4 amplicon sequencing and multivariate statistical analysis, Spearman rank correlations, and random forest models.


Peak training volume, measured as swimming distance, decreased significantly during the study period from 32.6±4.8 km/wk to 11.3±8.1 km/wk (ANOVA, p<0.05); however, body composition showed no significant changes. Coinciding with the decrease in training volume, the microbial community structure showed a significant decrease in overall microbial diversity, a decrease in microbial community structural similarity, and a decrease in the proportion of the bacterial genera Faecalibacterium and Coprococcus.

Together these data demonstrate a significant association between short-term changes in training volume and microbial composition and structure in the gut; future research will establish whether these changes are associated with energy balance or nutrient intake.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Analyse comparative du microbiote intestinal suite à des changements dans le volume d'entraînement chez les nageurs
Jarrad Timothy Hampton-Marcell, Int J Sports Med 2020; 41 (05): 292-299

L'exercice peut influencer la structure et la diversité de la communauté microbienne intestinale; cependant, la dynamique temporelle de cette association a rarement été explorée. Ici, nous avons caractérisé le microbiote fécal en réponse à des changements à court terme du volume d'entraînement. Des échantillons de matières fécales, la composition corporelle et les journaux d'entraînement ont été collectés auprès des nageurs collégiaux de la Division I de la NCAA pendant l'entraînement de pointe jusqu'à leur réduction en saison en 2016 (n = 9) et 2017 (n = 7), capturant une réduction systématique du volume d'entraînement conclusion de leur saison sportive. Le microbiote fécal a été caractérisé à l'aide du séquençage d'amplicon de l'ARNr 16S V4 et d'une analyse statistique multivariée, des corrélations de rang de Spearman et des modèles forestiers aléatoires.


Le volume d'entraînement maximal, mesuré en distance de nage, a diminué de manière significative pendant la période d'étude, passant de 32,6 ± 4,8 km / semaine à 11,3 ± 8,1 km / semaine (ANOVA, p <0,05); cependant, la composition corporelle n'a montré aucun changement significatif. Coïncidant avec la diminution du volume d'entraînement, la structure de la communauté microbienne a montré une diminution significative de la diversité microbienne globale, une diminution de la similitude structurelle de la communauté microbienne et une diminution de la proportion des genres bactériens Faecalibacterium et Coprococcus.

Ensemble, ces données démontrent une association significative entre les changements à court terme dans le volume d'entraînement et la composition microbienne et la structure dans l'intestin; des recherches futures permettront d'établir si ces changements sont associés à l'équilibre énergétique ou à l'apport en nutriments.