Bonjour a tous !!
Voila je voulais avoir un petit renseignement , je compte prendre en pré workout histoire d'avoir un petit effet BOOST !! de la GUARANA avec de la citrulline y a t'il une contre indication ?
De plus je prends de la créatine en post workout ?
Es ce que ce melange est faisable ou pas ? Les bénéfices seront ils au rendez vous ou pas ??
Merci d'avance !!!