Bonsoir,
Je compte utiliser l'un de ces 2 compléments :
- Pour me réveiller le matin lorsque je me lève à 04h, je bosse de 05h à 13h.
- Pour me maintenir éveillé lorsque je bosse de 21h à 05h du matin.
- Pour me booster avant une séance.
L'effet "longue durée" du boost me gène un peu car il m'arrive de m'entrainer vers 17h et je dois me coucher vers 21h.
J'ai peur de mal dormir sachant que je me lève vers 04h du mat.
Merci d'avance