M. Gundill: difficultés de fabrication des machines à biceps
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Salut, en salle on a le même genre de machine j'ai aucune sensation ni congestion. Par contre je m'en sert en position neutre ou prise marteau si vous voulez
Dans ma 2eme salle il y a la Hammer et il est vrai que la barre est chiante; pour ma part, avec ces machines, il faut que les poignées aient suffisamment d'angle (semi-neutre à neutre) pour que je sente bien les biceps.
L'autre avantage c'est que l'on peut laisser les paumes ouverts aisément.
par Gilles » 24 Mar 2015 10:41 
