M. Gundill teste des machines Prime anciennement Strive

[Gilles]

[yam57]

j’utilise cette technique de divers ancrages des disques depuis longtemps sur mes machines. notamment la pecs convergente, leg curl, leg extension , curl machine...varier la progressivité/dégressivité des résistances est très bon. enfin, moi j'aime bien.

[rico la grenade]

Le positif c'est que l'on peut vraiment travailler sous bcp d'angles sur une même machine. Bientôt les haltères vont rester sur les racks!

[yam57]

en plaçant les disques en haut et en bas, on a une résistance plus régulière. c'est ce que je fais en principe.