Guy Cisternino vainqueur du Miami Muscle Beach Pro

[Gilles]

[Gilles]

[Nutrimuscle-Conseils]

[razorsedge]

Bel athlète vraiment.
J'en profite pour poser une question à MDG. Est-il possible que tu donne la référence d'un site ou d'un ouvrage qui expliquerait les règles de"qualification"des candidats à Mr Olympia et qui explique comment fonctionne les règles du body en général, histoire de parfaire ma culture. Ou peut-être as tu déjà fait une vidéo sur le sujet, une sorte de "BBD pour les nuls"?
Cordialement,

[Nutrimuscle-Conseils]

tous les pro qui gagnent une compét pro depuis olympia 2015 + les 5 premiers à olympia + les 5 les mieux placés sur la saison 2016 + Mr O amateur

[Gilles]

Krystal Lavenne fait encore une infidélité à Kai Greene pour son podcast hebdomadaire...

Episode 23: Guy Cisternino Talks Building and Maintaining Muscle

"Krystal is joined with by 212 Pro Guy Cisternino. As he returns from his 5th IFBB win in Miami. Guy breaks down his philosophy on how to maintain bigger muscle while cutting on his diet. Giving Krystal the details on the importance of proper nutrition knowledge."

[Gilles]