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Haut de pec de folie

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Haut de pec de folie

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Oct 2009 12:02

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superbe

Messagepar mickael_web » 19 Oct 2009 13:04

Superbe resultat ! Felicitations.

Peut tu citer ta routine de pecs STP ?

(J'ai pratiqué de 1987 à 2004, avec des plusieurs moments de poses, et en faisant très longtemps comme tout debutant très mal renseigné : c'est à dire avec beaucoup d'erreurs ; j'ai repris depuis mai 2009 en sachant enfin ce que je fais.)

Merci
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Messagepar QUI » 19 Oct 2009 13:09

oui nutrimuscle, tu es bien sur cette photo :lol:
jolie tatoo en plus :lol: :lol:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Oct 2009 13:11

mickael_web a écrit:Superbe resultat ! Felicitations.


ce n'est pas moi, c'est un champion du monde
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Messagepar chibani34 » 19 Oct 2009 14:08

:lol: :lol:
moi je veu la routine des jambes de maximass :D
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Messagepar tocard » 19 Oct 2009 22:07

on dirait que le haut des pecs se fond avec les delts anterieur

y a 1 rapport avec le delt anterieur pour developper 1 bon haut de pec?
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Messagepar le-chêne » 19 Oct 2009 22:27

Nutrimuscle-Conseil a écrit:Image


Christophe Bonnefont :lol:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Oct 2009 22:42

tocard a écrit:y a 1 rapport avec le delt anterieur pour developper 1 bon haut de pec?


en général, si tu as l'un tu n'as pas l'autre (exemple : Yates ou Cutler)
ce que l'on voit là, c'est rare
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