L'innocuité rénale de la L-carnitine, de la L-arginine et de la glutamine chez les athlètes et les bodybuilders.
Davani-Davari DJ Ren Nutr. 16 octobre 2018 pii: S1051-2276 (18) 30197-3. doi: 10.1053 / j.jrn.2018.08.014. [Epub ahead of print]
L'une des principales préoccupations concernant la prise de suppléments d'acides aminés est leurs effets néfastes potentiels sur les reins en tant qu'organe principal impliqué dans le métabolisme et l'excrétion de substances exogènes. Le but de cette étude est d'examiner les données disponibles sur la sécurité rénale des principaux suppléments d'acides aminés, notamment la L-arginine, la glutamine et également la L-carnitine ainsi que la créatine.(en tant que dérivés d’acides aminés) chez les athlètes et les bodybuilders.
Les recherches dans la littérature ont été effectuées à l'aide de mots clés tels que "L-carnitine", "L-arginine", "glutamine" et "lésion rénale" dans des bases de données telles que Scopus, Medline, Embase et ISI Web of Knowledge. Les articles publiés de 1950 à décembre 2017 ont été inclus. Parmi les 3171, 5740 et 1608 enregistrements après une recherche primaire dans les bases de données correspondantes, 8, 7 et 5 études ont finalement été incluses, respectivement, pour la L-carnitine, la L-arginine et la glutamine dans cette revue.
L'arginine semble avoir des effets à la fois bénéfiques et néfastes sur la fonction rénale. Cependant, des effets indésirables peu susceptibles de survenir avec les doses de routine (de 3 à> 100 g / jour).
Les risques et les avantages de la L-carnitine sur les reins des athlètes et des bodybuilders n'ont pas encore été évalués. cependant, La L-carnitine jusqu'à 6000 mg / jour est généralement considérée comme un complément sans danger, du moins chez l'adulte en bonne santé.
La Glutamine à court terme (20-30 g en quelques heures) et à long terme (0,1 g / kg quatre fois par jour pendant 2 semaines)la supplémentation chez les athlètes en bonne santé n'a entraîné aucun effet indésirable significatif, mais elle peut provoquer une glomérulosclérose et une élévation du taux de créatinine sérique dans le contexte d'une néphropathie diabétique.
La supplémentation en créatine (comprise entre 5 et 30 g / jour) ne semble également pas avoir d’effet néfaste sur la fonction rénale des individus ne souffrant pas de maladie rénale sous-jacente. Davantage de données cliniques sont nécessaires pour déterminer la dose journalière optimale et la durée d’absorption des acides aminés supplémentaires communs associés aux effets indésirables rénaux les plus faibles chez les sportifs et les femmes sportives.
