Interaction thé vert/svétol et protéines

[chapochapi]

Bonjour

Je vois un article qui dit cela:
"Even tiny quantities of protein in food have an effect. According to some epidemiological studies, the positive health effects of tea disappear even if just a dash of milk is added. If you eat large amounts of protein during the day, they will neutralise all those good substances in green tea."

Qu'en penser? Est-ce à dire que seul le thé vert pris au lever est correctement assimilé et le reste gâché?
Est-ce la même logique pour le svétol? Il est indiqué de le prendre avant le petit déjeuner mais combien de temps attendre avant la prise de protéine?

A une époque, j'avais essayé de prendre le thé vert (d'une autre marque) avant le petit déjeuner et cela me donnait mal au ventre. Comme j'ai l'estomac sensible, j'ai vite arrêté de le faire.

[Nutrimuscle-Conseils]

selon ton article, c'est mort pour tous les culturo car même avec un timing différé, chaque microgramme de protéines neutralise les bénéfices du thé vert.
le gros problème, c'est qu'il y a déjà des protéines dans le thé vert
c'est délirant comme allégation

[chapochapi]

Après la prise de svetol, tu conseilles d'attendre combien de temps pour le petit-déjeuner?

[Nutrimuscle-Conseils]

j'attends pas

[chapochapi]

Merci pour ces précisions, cela simplifie les choses.

[Nutrimuscle-Conseils]

je n'ai pas que ça à faire, je mets tout dans le shaker et on en parle plus