Introduction protéine de lait

[aro]

Bonjour,

Je ne consomme plus de produits laitiers depuis bien 5 ans (j'en consommais pas mal, sous toutes ses formes). Le fait d'arrêter a complètement résolu mes problèmes d'allergies. Mais histoire de ne pas mourir sans savoir, j'aimerai les réintroduire mais uniquement sous forme de poudre, surtout pour une question de praticité et de goût par rapport aux autres protéines que j'ai pu tester (oeuf et chanvre ). Je consomme déjà du Petptopro de temps en temps.

D’où ma question, quelle est la protéine de lait la moins "allergisante" pour débuter ? Sachant que je vais vite voir les effets (si il y en a ) car c'est la saison des pollens etc..

En vous remerciant.

[Nutrimuscle-Conseils]

je prendrais de la protéine totale bio

[aro]

Ok merci, avec ou sans lactase ?

[Nutrimuscle-Conseils]

avec lactase

[aro]

J'ai reçu ma commande hier et j'ai pris la protéine totale en cadeau histoire de pas me retrouver avec 4kg sur les bras.

Je peux commencer à combien de grammes ?10-15 ?

Autre question, par rapport au "blocage psychologique"...: Tu as conseillé la protéine totale bio par rapport à ma demande pour les allergies, mais de ce que j'ai compris c'est la caséine qui semble "stimuler" le plus souvent le système immunitaire. Le choix c'est par rapport à la qualité de la PT bio ?

Merci pour la rapidité et l'emballage, vous avez fait faire un peu de sport à mon bureau de poste vu qu'ils n'avaient pas de chariot , pour les 25kg de sarrasin.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je peux commencer à combien de grammes ?10-15 ?

oui, commence bas et monte ensuite (Max de 30 g par prise)

Autre question, par rapport au "blocage psychologique"...: Tu as conseillé la protéine totale bio par rapport à ma demande pour les allergies, mais de ce que j'ai compris c'est la caséine qui semble "stimuler" le plus souvent le système immunitaire. Le choix c'est par rapport à la qualité de la PT bio ?

j'ai arrêté d'écouter Mr internet il y a bien longtemps. En fait, je crois que je ne l'ai jamais fait

[aro]

ça marche, merci.

Je vais attendre le weekend pour tester la théorie de Mr Internet vs réalité, mieux vaut être à domicile, sait on jamais.