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L'inuline peut remplacer le gluten dans le pain

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L'inuline peut remplacer le gluten dans le pain

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Jan 2013 15:36

bon à savoir pour ceux qui cuisine leur pain

Influence of inulin on physical characteristics and staling rate of gluten-free bread

Rafał Ziobro Journal of Food Engineering New Articles in Press, 22 January-28 January 2013

Inulin preparations with different degree of polymerization (HSI with a DP < 10, GR − DP ⩾ 10 and HPX − DP > 23) were used for the production of gluten-free bread. It was found that an addition of investigated compounds resulted in an increase of loaf volume and reduction of crumb hardness. However, internal structure of the obtained loaves was less uniform and more open than in control bread. Generally, inulin preparations with lower degree of polymerization had stronger effect on all analyzed parameters than that with higher DP. A decrease in staling was observed (measured as the rate of crumb hardening), which was caused by the presence of inulin. The highest content of retrograded amylopectin was found for crumb with HSI, and the lowest for samples with HPX.
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Messagepar christophe bonnefont » 28 Jan 2013 16:59

Merci pour l'info :)
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Messagepar Didier » 28 Jan 2013 17:10

Moi je fais mon pain depuis des années, j'en suis maintenant au pain au levain farine 110 enrichie avec du son de blé, ce qui nous donne un véritable pain complet.
La farine (bio )est acheté en sac de 25 kg.
Je ne rajoute pas de gluten, j'aime quand le pain est compact.
Garanti imputressible pendant plus de 10 jours !
De plus le levain fait son boulot pour rendre la farine complète assimilable, les inconvénients de déminéralisation sont annulés...
(transformation de l'acide phytique).......

:wink:

J'ajoute des amandes des graines de courge, de lin....

A la main.
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Messagepar Le Docteur » 28 Jan 2013 18:54

J'aurais tendance à penser que si on ne consomme pas trop de produits bourrés de gluten rajouté et sans doute modifiés l'intolérance réelle n'est pas nécessairement à craindre.
Quels sont les signes qui peuvent laisser penser qu'on peut être intolérant au gluten, à part une intolérance au lactose ???
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Messagepar christophe bonnefont » 28 Jan 2013 18:57

Didier a écrit:De plus le levain fait son boulot pour rendre la farine complète assimilable, les inconvénients de déminéralisation sont annulés...
(transformation de l'acide phytique).......

+ 1

Mais dommage pour la farine de blé qui reste une des pires céréales

Par contre ton pain doit-être délicieux 8)
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Messagepar Didier » 29 Jan 2013 23:16

Oui il l'est :wink:

Ils vendent aussi de la farine d'épautre... (meilleure que le blé ??)

c'est le moulin du petit poucet à Royaumeix (ils ont un site) aucune concurrence avec Nutrimuscle..
Didier
 
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Messagepar Didier » 29 Jan 2013 23:20

épeautre..
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