Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Jeunes adutes: le sport réduit le risque de décès prématuré

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Jeunes adutes: le sport réduit le risque de décès prématuré

Messagepar Gilles » 3 Déc 2015 08:14

Association of Fitness in Young Adulthood With Survival and Cardiovascular RiskThe Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) Study
Ravi V. Shah et al.
JAMA Intern Med. Published online November 30, 2015.

ABSTRACT

Importance Although cardiorespiratory fitness (CRF) is prognostic in older adults, the effect of CRF during early adulthood on long-term cardiovascular structure, function, and prognosis is less clear.

Objective To examine whether CRF in young adults is associated with long-term clinical outcome and subclinical cardiovascular disease (CVD).

Design, Setting, and Participants Prospective study of 4872 US adults aged 18 to 30 years who underwent treadmill exercise testing at a baseline study visit from March 25, 1985, to June 7, 1986, and 2472 individuals who underwent a second treadmill test 7 years later. Median follow-up was 26.9 years, with assessment of obesity, left ventricular mass and strain, coronary artery calcification (CAC), and vital status and incident CVD. Follow-up was complete on August 31, 2011, and data were analyzed from recruitment through the end of follow-up.

Main Outcomes and Measures The presence of CAC was assessed by computed tomography at years 15 (2000-2001), 20 (2005-2006), and 25 (2010-2011), and left ventricular mass was assessed at years 5 (1990-1991) and 25 (with global longitudinal strain). Incident CVD and all-cause mortality were adjudicated.

Results Of the 4872 individuals, 273 (5.6%) died and 193 (4.0%) experienced CVD events during follow-up. After comprehensive adjustment, each additional minute of baseline exercise test duration was associated with a 15% lower hazard of death (hazard ratio [HR], 0.85; 95% CI, 0.80-0.91; P < .001) and a 12% lower hazard of CVD (HR, 0.88; 95% CI, 0.81-0.96; P = .002). Higher levels of baseline CRF were associated with significantly lower left ventricular mass index (β = −0.24; 95% CI, −0.45 to −0.03; P = .02) and significantly better lobal longitudinal strain (β = −0.09; 95% CI, −0.14 to −0.05; P < .001) at year 25. Fitness was not associated with CAC. A 1-minute reduction in fitness by year 7 was associated with 21% and 20% increased hazards of death (HR, 1.21; 95% CI, 1.07-1.37; P = .002) and CVD (HR, 1.20; 95% CI, 1.06-1.37; P = .006), respectively, along with a more impaired strain (β = 0.15; 95% CI, 0.08-0.23; P < .001). No association between change in fitness and CAC was found.

Conclusions and Relevance Higher levels of fitness at baseline and improvement in fitness early in adulthood are favorably associated with lower risks for CVD and mortality. Fitness and changes in fitness are associated with myocardial hypertrophy and dysfunction but not CAC. Regular efforts to ascertain and improve CRF in young adulthood may play a critical role in promoting cardiovascular health and interrupting early CVD pathogenesis.
Avatar de l’utilisateur
Gilles
 
Messages: 29292
Inscription: 21 Déc 2011 11:47

Jeunes adutes: le sport réduit le risque de décès prématuré

Messagepar Gilles » 3 Déc 2015 08:15

Reprise de l'étude :

Le sport c'est bon pour la santé (étude)

Les jeunes adultes physiquement actifs et qui restent en forme réduisent leur risque cardiovasculaire et de décès prématuré un quart de siècle plus tard, selon une étude médicale publiée aujourd'hui aux Etats-Unis dans le Journal of the American Medical Association. Cette recherche, menée avec 4.872 personnes de différentes races âgées de 18 à 30 ans et qui ont été suivies près de 27 ans, confirme l'importance de rester physiquement en forme, soulignent les auteurs.

Les tests effectués sur un tapis roulant ont consisté en une série de neuf exercices de deux minutes chacun dont l'intensité a été accrue graduellement pour évaluer le niveau de forme physique. Les résultats suggèrent que pour chaque minute supplémentaire sur le tapis roulant, les participants ont pu réduire, près de 27 ans plus tard, de 15% leur risque de mortalité de toute cause et de 12% celui lié aux maladies cardiovasculaires.

Pendant la période de suivi de 27 ans, les auteurs ont procédé à différentes évaluations médicales des participants comme l'obésité, la masse du ventricule gauche du coeur, ainsi que la calcification des artères coronaires et la mortalité résultant de maladies cardiovasculaires. Un second test sur le tapis roulant effectué sept ans après le début de l'étude, avec la moitié des participants, a montré au contraire un lien entre une dégradation de la forme physique et un accroissement de la mortalité prématurée et de maladies cardiovasculaires. Ainsi, une réduction d'une minute de la capacité à courir sur le tapis correspondait à une augmentation de respectivement 21% du risque de décès prématuré et de 20% de maladies cardiovasculaires dans les 25 ans.

Source
Avatar de l’utilisateur
Gilles
 
Messages: 29292
Inscription: 21 Déc 2011 11:47


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Bing [Bot] et 25 invités