John Meadows fait le dos

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[Toomp']

nutrimuscle-conseils que penses-tu de ce mouvement :

[Nutrimuscle-Conseils]

Mike Christain le faisait déjà il y a 20 ans. C'est un peu la misère quand on a pas de matériel

[Toomp']

Mike Christain le faisait déjà il y a 20 ans. C'est un peu la misère quand on a pas de matériel

dans ma salle, on a une t barre c'est pour cela que je demande. le rowing haltère que je fais aujourd'hui je peut plus charger (40kilos maximum dans ma salle), je me suis dis de faire cet exercice me ferait remplacer mon rowing haltère

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est ce que j'explique plus haut

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