Jouer au foot pour vivre plus longtemps ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Football and team handball training postpone cellular aging in women
Marie Hagman, Scientific Reports volume 11, Article number: 11733 (2021)

Several hallmarks of aging have been identified and examined separately in previous exercise studies. For the first time, this study investigates the effect of lifelong regular exercise in humans on two of the central aging hallmarks combined. This cross-sectional study involved 129 healthy, non-smoking women, including young elite football players (YF, n = 29), young untrained controls (YC, n = 30), elderly team handball players (EH, n = 35) and elderly untrained controls (EC, n = 35). From a resting blood sample, mononuclear cells (MNCs) were isolated and sorted into monocytes and lymphocytes. Telomere length, mitochondrial (mtDNA) copy number and key regulators of mitochondrial biogenesis and function (PGC-1α and PGC-1β expression) were measured using quantitative polymerase chain reaction (qPCR). Overall, young women showed significantly longer telomeres and higher PGC-1α and PGC-1β expression, but lower mtDNA copy number compared to elderly subjects. A multivariate analysis showed that YF had 22–24% longer telomeres in lymphocytes and MNCs compared to YC. In addition, YF showed 19–20% higher mtDNA copy number in lymphocytes and MNCs compared to YC. The two young groups did not differ in PGC-1α and PGC-1β expression. EH showed 14% lower mtDNA copy number in lymphocytes compared to EC, but 3.4-fold higher lymphocyte PGC-1α expression compared to EC. In MNCs, EH also showed 1.4–1.6-fold higher PGC-1α and PGC-1β expression. The two elderly groups did not differ in telomere length. Elite football training and lifelong team handball training are associated with anti-aging mechanisms in leukocytes in women, including maintenance of telomere length and superior mitochondrial characteristics.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Les entraînements de football et de handball en équipe retardent le vieillissement cellulaire chez les femmes
Marie Hagman, Rapports scientifiques volume 11, Numéro d'article : 11733 (2021)

Plusieurs caractéristiques du vieillissement ont été identifiées et examinées séparément dans des études antérieures sur l'exercice. Pour la première fois, cette étude examine l'effet de l'exercice régulier tout au long de la vie chez l'homme sur deux des caractéristiques centrales du vieillissement combinées. Cette étude transversale a porté sur 129 femmes en bonne santé et non fumeuses, dont de jeunes footballeuses d'élite (YF, n = 29), de jeunes témoins non entraînés (YC, n = 30), des joueuses de handball âgées (EH, n = 35) et témoins âgés non entraînés (CE, n = 35). À partir d'un échantillon de sang au repos, des cellules mononucléées (MNC) ont été isolées et triées en monocytes et lymphocytes. La longueur des télomères, le nombre de copies mitochondriales (ADNmt) et les principaux régulateurs de la biogenèse et de la fonction mitochondriale (expression de PGC-1α et PGC-1β) ont été mesurés par amplification en chaîne par polymérase quantitative (qPCR). Dans l'ensemble, les jeunes femmes ont montré des télomères significativement plus longs et une expression plus élevée de PGC-1α et PGC-1β, mais un nombre de copies d'ADNmt inférieur à celui des sujets âgés. Une analyse multivariée a montré que YF avait des télomères de 22 à 24% plus longs dans les lymphocytes et les MNC que YC. De plus, YF a montré un nombre de copies d'ADNmt supérieur de 19 à 20% dans les lymphocytes et les MNC par rapport à YC. Les deux groupes jeunes ne différaient pas dans l'expression de PGC-1α et PGC-1β. EH a montré un nombre de copies d'ADNmt inférieur de 14% dans les lymphocytes par rapport à EC, mais une expression de lymphocytes PGC-1 lymph 3,4 fois plus élevée par rapport à EC. Dans les MNC, EH a également montré une expression de PGC-1α et PGC-1β 1,4 à 1,6 fois plus élevée. Les deux groupes de personnes âgées ne différaient pas par la longueur des télomères. L'entraînement de football d'élite et l'entraînement de handball d'équipe tout au long de la vie sont associés à des mécanismes anti-vieillissement dans les leucocytes chez les femmes, y compris le maintien de la longueur des télomères et des caractéristiques mitochondriales supérieures.

[Nutrimuscle-Conseils]

Mortality of Spanish Former Elite Soccer Players and Coaches
José Carlos Diz  Int J Sports Med 2021; 42(07): 662-668

We analyzed whether male Spanish elite soccer players live longer than the general population. Secondly, we compared their mortality with a cohort of soccer players who continued working as soccer elite coaches after retirement. Using age and calendar-date adjusted life tables, we analyzed the mortality hazard ratio of 1333 Spanish male players born before 1950, and who played in elite leagues from 1939, compared with the Spanish population. Using Cox proportional hazards model we compared their mortality with a cohort of 413 players who continued as coaches.

Players showed significantly lower mortality than the general population, but this advantage decreased with advanced age, disappearing after 80 years. Coaches showed a similar pattern. Comparing players versus coaches, date of birth and years as professional were associated with survival, but debut age and player position were not. Unadjusted median survival time was 79.81 years (IQR 72.37–85.19) for players and 81.8 years (IQR 74.55–86.73) for coaches. Kaplan-Meier estimator adjusted for covariables showed no difference between cohorts (p=0.254).

In conclusion, former Spanish male players showed lower mortality than the general population, but this effect disappeared after 80 years of age. Continuing their career as coaches after retirement from playing did not confer major benefits.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Mortalité des anciens joueurs et entraîneurs de football d'élite espagnols
José Carlos Diz  Int J Sports Med 2021; 42(07) : 662-668

Nous avons analysé si les joueurs de football d'élite espagnols masculins vivent plus longtemps que la population générale. Deuxièmement, nous avons comparé leur mortalité avec une cohorte de joueurs de football qui ont continué à travailler comme entraîneurs d'élite après leur retraite. À l'aide de tables de mortalité ajustées en fonction de l'âge et de la date calendaire, nous avons analysé le rapport de risque de mortalité de 1333 joueurs espagnols nés avant 1950 et ayant joué dans des ligues d'élite à partir de 1939, par rapport à la population espagnole. En utilisant le modèle de risques proportionnels de Cox, nous avons comparé leur mortalité avec une cohorte de 413 joueurs qui ont continué comme entraîneurs.

Les joueurs présentaient une mortalité significativement plus faible que la population générale, mais cet avantage diminuait avec l'âge avancé, disparaissant après 80 ans. Les entraîneurs ont montré un schéma similaire. En comparant les joueurs aux entraîneurs, la date de naissance et les années en tant que professionnel étaient associées à la survie, mais pas l'âge des débuts et la position du joueur. La durée de survie médiane non ajustée était de 79,81 ans (IQR 72,37–85,19) pour les joueurs et de 81,8 ans (IQR 74,55–86,73) pour les entraîneurs. L'estimateur de Kaplan-Meier ajusté pour les covariables n'a montré aucune différence entre les cohortes (p=0,254).

En conclusion, les anciens joueurs masculins espagnols présentaient une mortalité plus faible que la population générale, mais cet effet a disparu après 80 ans. Poursuivre leur carrière en tant qu'entraîneurs après avoir pris leur retraite n'a pas apporté d'avantages majeurs.

[Nutrimuscle-Conseils]

Soccer participation is associated with benefits in tibial bone cross-sectional geometry and strength in young women
Julie M. HUGHES The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 2021 Sep 09

BACKGROUND: Soccer has been hypothesized to be an ideal sport to stimulate favorable changes in bone properties due the high-intensity, multidirectional movements performed during play. The purpose of this study was to determine if participation in soccer is associated with enhanced bone properties such as volumetric bone mineral density (vBMD), cross-sectional geometry, and estimated strength in the tibias of young, healthy women.
METHODS: Twenty female soccer players (20±1 yr) and twenty mass- and height-matched healthy women (21±1 yr) participated in this cross-sectional study. Peripheral quantitative computed tomography (XCT 3000; Stratec Medizintechnik, Pforzheim, Germany) was used to assess bone characteristics, including vBMD, cross-sectional moments of inertia (CSMI), and strength/strain index (SSI) at 14%, 38%, and 66% of the tibial length proximal to the distal end plate. One-way multivariate analysis of variances was run to determine the influence of soccer training history on tibial properties.
RESULTS: Compared to healthy controls, soccer players had approximately 1.5% - 3% lower cortical vBMD but 18.5% - 30% greater CSMI and 16.5% -19% greater SSI at the three cross-sectional sites along the tibial diaphysis (all p < 0.05).
CONCLUSIONS: These results suggest that soccer participation is associated with favorable bone cross-sectional geometry and estimates of bone strength. However, randomized controlled intervention trials are needed to confirm whether soccer participation results in favorable bone adaptations in young, healthy adults.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

La participation au football est associée à des avantages dans la géométrie et la force de la section transversale de l'os tibial chez les jeunes femmes
Julie M. HUGHES The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 2021 Sep 09

CONTEXTE : Le football a été supposé être un sport idéal pour stimuler des changements favorables dans les propriétés osseuses en raison des mouvements multidirectionnels à haute intensité effectués pendant le jeu. Le but de cette étude était de déterminer si la participation au football est associée à des propriétés osseuses améliorées telles que la densité minérale osseuse volumétrique (vDMO), la géométrie transversale et la force estimée des tibias de jeunes femmes en bonne santé.
MÉTHODES : Vingt footballeuses (20 ± 1 an) et vingt femmes en bonne santé de masse et de taille identiques (21 ± 1 an) ont participé à cette étude transversale. La tomodensitométrie quantitative périphérique (XCT 3000 ; Stratec Medizintechnik, Pforzheim, Allemagne) a été utilisée pour évaluer les caractéristiques osseuses, y compris la vBMD, les moments d'inertie transversaux (CSMI) et l'indice de force/déformation (SSI) à 14 %, 38 %, et 66 % de la longueur tibiale proximale à la plaque d'extrémité distale. Une analyse multivariée unidirectionnelle des variances a été effectuée pour déterminer l'influence de l'historique d'entraînement au football sur les propriétés tibiales.
RÉSULTATS : Par rapport aux témoins sains, les joueurs de football présentaient environ 1,5 % à 3 % de vDMO corticale inférieure, mais 18,5 % à 30 % de CSMI supérieur et 16,5 % à 19 % de SSI supérieur aux trois sites transversaux le long de la diaphyse tibiale (tous les p < 0,05).
CONCLUSIONS : Ces résultats suggèrent que la participation au football est associée à une géométrie transversale osseuse favorable et à des estimations de la résistance osseuse. Cependant, des essais d'intervention contrôlés randomisés sont nécessaires pour confirmer si la participation au football entraîne des adaptations osseuses favorables chez les jeunes adultes en bonne santé.