Lait&epaisseur de la peau

[greg 95]

salut
est il vrai que le lait epaissit la peau ?
eau preferé dans le shaker ?( imbuvable pour moi)

[Nutrimuscle-Conseils]

il y a un booster d'insuline dans le lait
donc il faut faire un peu attention chez certains

[Epsos17]

Voilà comment j'ai procédé pour me déshabituer du lait, commence par mettre 75% de lait et 25% d'eau dans ton shaker.
Quelques jours après 50% - 50%.
Une semaine après 25% lait - 75% eau.
Etc... il suffit d'y aller progressivement.

Crois moi, c'est buvable. Il faut aussi mettre très peu de liquide dans le shaker sinon oui ça n'a pas de goût ni de consistance.
C'est d'ailleurs pour ça que d'ailleurs, je "mange" ma protéine avec une cuillère dans un bol ou un gros mug.

Le lait de vache c'est fait pour les veaux, pas pour les humains.

[craps38]

Et que pensez vous des lait avec 0.5 % de lactose, je ne citerai pas la marque !!!

[Alban]

Le lait de vache c'est fait pour les veaux, pas pour les humains.

Et la viande cuite, c'est pour des dragons, pas pour les humains.

[Martial]

Et le blanc d'oeuf pour les bébé poussins

[Phennex]

Et le blanc d'oeuf pour les bébé poussins

Mais tu en est un, de petit poussin

Il est tout mimi notre martial