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Largeur epaule

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Largeur epaule

Messagepar Victoire » 24 Avr 2016 19:13

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Salut MDG si tu devais organiser le training pec de quelqu'un ayant le même physique (large d'épaule) que conseillerais tu ? Arrêter l'incliné, et tout ce qui active l'arrière d'épaule. Et faire beaucoup de developpe decliné et du cable en série longue ?
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Victoire
 
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Re: Largeur epaule

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Avr 2016 19:23

tout en unilatéral
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