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Les acides gras trans sont liés à une mauvaise mémoire

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Les acides gras trans sont liés à une mauvaise mémoire

Messagepar Gilles » 21 Nov 2014 06:12

Trans Fat Consumption is Adversely Linked to Memory in Working-Age Adults
Beatrice Alexandra Golomb, Alexis K Bui, Univ of California San Diego, La Jolla, CA
American Heart Association (AHA) Scientific Session November 2014 Chicago

Abstract

Background: Dietary industrial trans fatty acids (dTFA) have prooxidant and cell energy harms. Food with antioxidant and cell energy benefits has been favorably linked to word memory in younger adults, prior to major age-induced variance.

Goal: We assessed the cross-sectional relation of dTFA to word-memory.

Participants: 1018 adult men age ≥20 and post-menopausal women without CAD, with LDL 115-190mg/dL, fasting glucose ≤142mg/dL, assessed in 1999-2004 (before dTFA regulation). Primary analyses focused on men, as only men (N=694) were represented in younger adult ages.

Measurements: “Recurrent words” (RecWd) assessed word memory. A Food Frequency Questionnaire (FFQ) estimated TFA (gms/day). An age-by-dTFA interaction was assessed. Regression, stratified at age 45, assessed the relation between RecWd and dTFA across models adjusting for potential confounders (see Table). Potential mediators were examined.

Results: An age-by-dTFA interaction was significant (P=0.025), supporting stratification. dTFA adversely predicted memory in age <45 (only), robust to adjustment model (Table). Findings were replicated in the full sample, including women (not shown). Each gm/day dTFA was associated with an estimated 0.76 fewer words recalled (full model), P=0.006 - yielding an estimated 11 fewer words at the highest dTFA intake vs none - from a mean of 86. Adjustment for SBP, waist and BMI (but not lipid or glycemic variables) attenuated the relationship, consistent with mediation by factors involving, relating to, or concurrently influencing, these factors.

Conclusion: Greater dTFA was significantly associated with worse word memory in adults aged 20-45 years, often critical years for career building. dTFA findings remain relevant because US regulations do not extend worldwide, and presumed dTFA mechanisms have relevance to other exposures. Prooxidant and energetic detriments of dTFA and triangulation with other evidence offer prospects for causality.
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Les acides gras trans sont liés à une mauvaise mémoire

Messagepar Gilles » 21 Nov 2014 06:13

Une vidéo reprenant l'étude :

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Les acides gras trans sont liés à une mauvaise mémoire

Messagepar Gilles » 21 Nov 2014 06:18

Reprise de l'étude :

Moins d'acides gras trans pour préserver sa mémoire

Les acides gras trans, utilisés dans l'industrie alimentaire en tant que conservateurs, sont mauvais pour la mémoire, selon une nouvelle étude présentée au congrès de l'Association américaine de cardiologie.

Vous n’avez peut-être jamais entendu parler des « acides gras trans ». Pourtant une nouvelle étude montre les dégâts que ces graisses - que vous consommez tous les jours sans le savoir - produisent sur votre mémoire.

Ces acides gras insaturés « sont utilisés dans l'industrie agroalimentaire comme stabilisateurs et comme conservateurs », explique l’Anses. Ils empêchent donc les aliments de rancir, et on les trouve dans de nombreux produits alimentaires transformés comme les viennoiseries et la pâtisserie industrielle, les pizzas, les quiches…

Pour cette étude, présentée lors du congrès de l’Association américaine de cardiologie (AHA), les chercheurs ont demandé à 1000 hommes adultes de répondre à un questionnaire concernant leurs habitudes alimentaires. Ils ont ensuite dû passer un test de mémoire : chaque participant devait dire si le mot qu’on lui présentait était nouveau, ou s'il avait déjà été présenté auparavant. Les chercheurs ont découvert que la consommation d’acides gras trans était liée à une perte de mémoire chez les personnes de moins de 45 ans, et ce même en prenant en compte d’autres facteurs comme l’âge, la dépression ou l’éducation. Ceux qui consommaient le plus d’acide gras trans se rappelaient de 11 mots de moins !

Favoriser le stress oxydatif

Pour le Pr Beatrice Golomb, qui a dirigé l’étude, ces résultats s'expliquent ainsi : les acides gras trans favorisent le stress oxydatif, un processus destructeur de cellules, qui est associé avec les maladies cardiaques et le cancer. C'est ce stress oxydatif qui pourrait jouer sur la mémoire. « Dans une étude précédente, nous avions découvert que la consommation de chocolat, qui est riche en antioxydant, était lié à une meilleure mémoire chez les jeunes et les adultes. Dans cette étude, nous avons cherché à savoir si les acides gras trans, qui sont pro-oxydants, pouvaient entrainer l’effet opposé. Et c’est justement ce que nous avons découvert », analyse Beatrice Golomb.

Les acides gras trans sont aussi connus pour leur responsabilité dans les maladies cardiovasculaires et les problèmes de poids.

Source
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