Les BCAA aident à brûler plus de graisses

[Nutrimuscle-Conseils]

Potential Role of Branched-Chain Amino Acid Catabolism in Regulating Fat Oxidation
Exercise & Sport Sciences Reviews: October 2013 - Volume 41 - Issue 4 - p 194–200 Kainulainen, Heikki

Insulin-resistant or obese individuals have increased serum branched-chain amino acid (BCAA) levels. Recent findings relate increased BCAA catabolism to increased fatty acid oxidation and better metabolic health in physically active individuals. We hypothesize that, via glyceroneogenesis, BCAA catabolism mediates increased constitutive use of fatty acids for β-oxidation in subjects with increased inherent or acquired aerobic capacity both during exercise and at rest.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude :

Le rôle potentiel du catabolisme de chaîne ramifié d’acides aminés sur la régulation de l’oxydation des lipides.
Exercise & Sport Sciences avis: Octobre 2013 - Volume 41 - Numéro 4 - p 194-200 Kainulainen, Heikki

Chez des individus résistants à l’insuline ou obèses, nous avons remarqué une augmentation du niveau d’acides aminés à chaînes ramifiées (le sérum de BCAA). Des découvertes récentes rapportent une relation entre l’augmentation du catabolisme en BCAA et l’augmentation de l’oxydation des acides gras et ainsi une meilleure santé métabolique chez les personnes physiquement actives. Nous émettons l’hypothèse que via la glycéronéogenèse , le catabolisme de BCA augmente la β-oxydation des acides gras, chez des sujets ayant une plus grande plus capacité aérobique inhérente ou acquise par l’entrainement.

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