Les enfants sont-ils métaboliquement nés endurants ?
Science & Sports Volume 31, Issue 6, December 2016, Pages 315–322 S. Ratel
L’objectif de cette revue générale est d’apporter un éclairage sur le fonctionnement métabolique musculaire de l’enfant prépubère au cours de l’exercice.
Actualités
Les enfants ont une plus faible capacité de travail que les adultes en raison de leur plus petite taille et de leur efficacité gestuelle plus faible. Toutefois, ils sont caractérisés par une capacité aérobie exceptionnelle qui les aide à récupérer plus vite et à moins se fatiguer au cours de l’exercice. En réalité, les enfants prépubères semblent métaboliquement nés comme des athlètes adultes bien entraînés en endurance. L’analyse comparative entre ces deux populations montre un phénotype musculaire similaire (typologie musculaire, activité enzymatique oxydative, densité mitochondriale, vitesse de récupération de la phosphocréatine et vitesse d’élimination des protons musculaires).
Perspectives et projets
Cette analyse comparative entre les enfants prépubères, les adultes non entraînés et les athlètes adultes bien entraînés en endurance suggère que la capacité oxydative musculaire baisse de l’enfance à l’âge adulte et que l’entraînement en endurance pourrait être une alternative pour compenser cette baisse au cours de la croissance. Les physiologistes de l’exercice musculaire chez l’enfant doivent sans aucun doute poursuivre leurs recherches pour prévenir la baisse du potentiel oxydatif musculaire et les désordres métaboliques associés au cours de la croissance en proposant des programmes d’activités physiques adaptés aux jeunes populations.
Conclusion
Les enfants prépubères sont métaboliquement nés endurants ; ils sont caractérisés par un profil oxydatif supérieur qui baisse au cours de la puberté et au début du stade adulte mais qui est comparable à celui d’athlètes adultes bien entraînés en endurance.
