Les mégadoses peu fréquentes de vitamine D, peu efficaces

[Nutrimuscle-Conseils]

Efficacy of High-Dose Vitamin D Supplements for Elite Athletes
Medicine & Science in Sports & Exercise: February 2017 - Volume 49 - Issue 2 - p 349–356 OWENS, DANIEL J

Purpose: Supplementation with dietary forms of vitamin D is commonplace in clinical medicine, elite athletic cohorts, and the general population, yet the response of all major vitamin D metabolites to high doses of vitamin D is poorly characterized. We aimed to identify the responses of all major vitamin D metabolites to moderate- and high-dose supplemental vitamin D3.

Methods: A repeated-measures design was implemented in which 46 elite professional European athletes were block randomized based on their basal 25[OH]D concentration into two treatment groups. Athletes received either 35,000 or 70,000 IU·wk−1 vitamin D3 for 12 wk, and 42 athletes completed the trial. Blood samples were collected for 18 wk to monitor the response to supplementation and withdrawal from supplementation.

Results: Both doses led to significant increases in serum 25[OH]D, and 1,25[OH]2D3. 70,000 IU·wk−1 also resulted in a significant increase of the metabolite 24,25[OH]2D at weeks 6 and 12 that persisted after supplementation withdrawal at week 18, despite a marked decrease in 1,25[OH]2D3. Intact parathyroid hormone was decreased in both groups by week 6 and remained suppressed throughout the trial.

Conclusions: High-dose vitamin D3 supplementation (70,000 IU·wk−1) may be detrimental for its intended purposes because of increased 24,25[OH]2D production. Rapid withdrawal from high-dose supplementation may inhibit the bioactivity of 1,25[OH]2D3 as a consequence of sustained increases in 24,25[OH]2D that persist as 25[OH]D and 1,25[OH]2D concentrations decrease. These data imply that lower doses of vitamin D3 ingested frequently may be most appropriate and gradual withdrawal from supplementation as opposed to rapid withdrawal may be favorable.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude

L’efficacité des suppléments à base de vitamine D pour des athlètes d'élite
Medicine & Science in Sports & Exercise: Février 2017 - Volume 49 - Numéro 2 - p 349-356 OWENS, DANIEL J

But: La supplémentation en vitamine D est courante dans la médecine clinique, dans les cohortes de sportifs d'élite et dans la population en général, mais la réponse de tous les principaux métabolites de la vitamine D est mal caractérisée. Nous avons cherché à identifier les réponses de tous les principaux métabolites de la vitamine D à la dose modérée et à forte dose en vitamine D3.

Méthodes: Un plan de mesures répétées a été mis en œuvre dans lequel 46 athlètes européens professionnels d'élite ont été randomisés en bloc sur la base de leur concentration basale en 25 [OH] D en deux groupes de traitement. Les athlètes ont reçu 35 000 ou 70 000 UI · wk-1 de vitamine D3 pendant 12 semaines et 42 athlètes ont terminé l'essai. Des échantillons de sang ont été prélevés pendant 18 semaines pour surveiller la réponse à la supplémentation et le retrait de la supplémentation.

Résultats: Les deux doses ont entraîné une augmentation significative du sérum 25 [OH] D et 1,25 [OH] 2D3. 70 000 UI · wk-1 ont également entraîné une augmentation significative du métabolite 24,25 [OH] 2D aux semaines 6 et 12 qui a persisté après le retrait de la supplémentation à la semaine 18, malgré une diminution marquée de 1,25 [OH] 2D3. L'hormone parathyroïdienne intacte diminuée dans les deux groupes à la semaine 6 et restait supprimée tout au long de l'essai.

Conclusions: Une supplémentation en vitamine D3 à fortes doses (70 000 UI · wk-1) peut être préjudiciable aux fins prévues, en raison de l'augmentation de la production de 24,25 [OH] 2D. Le retrait rapide de la supplémentation en doses élevées peut inhiber la bioactivité de 1,25 [OH] 2D3 en raison d'une augmentation soutenue de 24,25 [OH] 2D qui persiste comme [b]25 [OH] D et 1,25 [OH] 2D en diminution. Ces données impliquent que des doses plus faibles de vitamine D3 ingérées fréquemment peuvent être les plus appropriées[/b] et le retrait progressif de la supplémentation par opposition au retrait rapide peut être favorable.