Les oméga 3 améliorent la mobilité des seniors

[Nutrimuscle-Conseils]

Association of Fish Oil and Physical Activity on Mobility Disability in Older Adults
BALACHANDRAN, ANOOP Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2020 - Volume 52 - Issue 4 - p 859-867

Purpose
This study aimed to examine whether long-term fish oil (FO) supplementation is associated with a lower risk of mobility disability and enhances benefits of physical activity (PA).
Methods
A total of 1635 sedentary adults age 70 to 89 yr from the Lifestyle Interventions and Independence for Elders single-blinded randomized, multicenter clinical trial, which compared a structured PA program to a health education program. Primary outcome was incident major mobility disability (MMD), defined by loss of ability to walk 400 m, measured every 6 months for an average of 2.6 yr. Secondary outcomes included persistent mobility disability, Short Physical Performance Battery, 400-m walk speed, and grip strength.
Results
A third of participants reported using FO at baseline (456 (28%); mean age, 78.5 yr; 70.5% women). MMD was experienced by 131 participants (28.7%) in the FO group and 405 (34.4%) participants in the nonuser group. After adjusting for confounders, FO supplementation was associated with a lower risk (HR, 0.78; 95% confidence interval (CI), 0.64–0.96) of incident MMD. However, there was no interaction (P = 0.19) between FO supplementation and PA intervention for MMD. For the secondary outcome of persistent mobility disability, the intervention association differed by supplementation (P = 0.002) with PA intervention associations of (HR, 1.36; 95% CI, 0.83–2.23) for users and (HR, 0.61; 95% CI, 0.46–0.81) for nonusers. Changes in physical performance outcomes were not modified by baseline FO supplementation or combination with PA.
Conclusions
FO supplementation was associated with a lower risk of MMD in low to moderate functioning older adults. However, supplementation did not enhance the benefit of PA on risk of mobility disability. These results are hypothesis generating and need to be confirmed in randomized trials.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'association de l'huile de poisson et de l'activité physique sur le handicap de mobilité chez les personnes âgées
BALACHANDRAN, ANOOP Médecine et science du sport et de l'exercice: avril 2020 - Volume 52 - Numéro 4 - p 859-867

Objectif
Cette étude visait à examiner si la supplémentation à long terme en huile de poisson (FO) est associée à un risque plus faible de mobilité réduite et améliore les avantages de l'activité physique (AP).

Les méthodes
Au total, 1 635 adultes sédentaires âgés de 70 à 89 ans ont participé à l'essai clinique multicentrique randomisé en simple aveugle Lifestyle Interventions and Independence for Elders, qui a comparé un programme d'AP structuré à un programme d'éducation à la santé. Le critère de jugement principal était l'incapacité majeure à mobilité réduite (MMD), définie par la perte de capacité à marcher 400 m, mesurée tous les 6 mois pendant une moyenne de 2,6 ans. Les résultats secondaires comprenaient une incapacité de mobilité persistante, une batterie à performances physiques courtes, une vitesse de marche de 400 m et une force de préhension
.
Résultats
Un tiers des participants ont déclaré utiliser FO au départ (456 (28%); âge moyen, 78,5 ans; 70,5% de femmes). Le MMD a été observé par 131 participants (28,7%) dans le groupe FO et 405 (34,4%) participants dans le groupe non-utilisateur. Après ajustement pour les facteurs de confusion, la supplémentation en FO était associée à un risque plus faible (HR, 0,78; intervalle de confiance (IC) à 95%, 0,64–0,96) de MMD incident. Cependant, il n'y avait pas d'interaction (P = 0,19) entre la supplémentation en FO et l'intervention de PA pour MMD. Pour le résultat secondaire d'une incapacité de mobilité persistante, l'association d'intervention différait par la supplémentation (P = 0,002) avec des associations d'intervention d'AP de (HR, 1,36; IC à 95%, 0,83 à 2,23) pour les utilisateurs et (HR, 0,61; IC à 95%, 0,46–0,81) pour les non-utilisateurs. Les changements dans les résultats de la performance physique n'ont pas été modifiés par la supplémentation initiale en FO ou la combinaison avec PA.

Conclusions
La supplémentation en FO était associée à un risque plus faible de MMD chez les personnes âgées à fonctionnement faible à modéré. Cependant, la supplémentation n'a pas amélioré le bénéfice de l'AP sur le risque de mobilité réduite. Ces résultats génèrent des hypothèses et doivent être confirmés dans des essais randomisés