Yosuke Tsuchiya Journal de la Société internationale de la nutrition sportive 2019 16 : 19
Contexte
Cette étude visait à étudier l’effet de la supplémentation en huile de poisson riche en acide eicosapentaénoïque (EPA) et en acide docosahexaénoïque (DHA) sur les lésions du biceps brachial après contractions excentriques (fléchisseurs du coude), en mettant l’accent sur la rigidité musculaire.
Les méthodes
Seize hommes ont été inclus dans cette étude parallèle à double insu contrôlée par placebo et les participants ont été répartis au hasard dans les groupes supplémentation EPA et DHA (EPA, n =


Résultats
Le couple MVC et la ROM étaient significativement plus élevés dans le groupe EPA que dans le groupe PL après les CEC ( p <0,05). Les douleurs musculaires, la circonférence du bras et l'intensité de l'écho musculaire étaient significativement plus élevées dans le groupe PL que dans le groupe EPA après les CEC ( p <0,05). De plus, la raideur musculaire à 150 ° était significativement plus élevée dans le groupe PL que dans le groupe EPA immédiatement après les CEC ( p <0,05).
Conclusion
La présente étude a montré que la supplémentation en EPA et DHA joue un rôle positif dans l’inhibition de la raideur musculaire après les CEC.