Les oméga 3 contre maladies cardiaques athérothrombotiques?

[Nutrimuscle-Conseils]

Very Long Chain Marine n-3 Polyunsaturated Fatty Acids in Atherothrombotic Heart Disease. A Brief Review, with a Focus on Metabolic Effects
by Harald Arnesen Nutrients 2020, 12(10), 3014;

The global burden of atherothrombotic heart disease should be considered as a life-style disorder where differences in dietary habits and related risk factors like limited physical activity and adiposity together play important roles. Related metabolic changes have been scientifically elucidated in recent decades, and the role of the very-long-chain marine fatty acids eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) have been much focused on, especially their possible effects on processes like inflammation and thrombosis. In the present brief review of related metabolic mechanisms, the effects of these fatty acids in a clinical setting have been referred to, including some of the authors’ work on this topic. The main focus is the divergent results in the field and the important differences between the study population, the type of supplements and fresh marine sources, the proportion of EPA versus DHA dosages, and the duration of supplementation in clinical trials.

We conclude that daily intake of at least 1 g of EPA + DHA may improve a dysmetabolic state in the population. The potential to reduce the risk and progression of atherothrombotic heart disease is still a matter of debate.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Acides gras polyinsaturés marins n-3 à très longue chaîne dans les maladies cardiaques athérothrombotiques. Une brève revue, avec un accent sur les effets métaboliques
par Harald Arnesen Nutrients 2020, 12 (10), 3014;

Le fardeau mondial de la cardiopathie athérothrombotique doit être considéré comme un trouble du style de vie où les différences dans les habitudes alimentaires et les facteurs de risque connexes tels que l'activité physique limitée et l'adiposité jouent ensemble un rôle important. Les changements métaboliques connexes ont été scientifiquement élucidés au cours des dernières décennies, et le rôle des acides gras marins à très longue chaîne, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA), a été beaucoup ciblé, en particulier leurs effets possibles sur des processus tels que l'inflammation et thrombose. Dans la présente brève revue des mécanismes métaboliques associés, les effets de ces acides gras en milieu clinique ont été évoqués, y compris certains des travaux des auteurs sur ce sujet. L'objectif principal est les résultats divergents sur le terrain et les différences importantes entre la population étudiée, le type de suppléments et de sources marines fraîches, la proportion de doses d'EPA par rapport aux doses de DHA et la durée de la supplémentation dans les essais cliniques.

Nous concluons qu'un apport quotidien d'au moins 1 g d'EPA + DHA peut améliorer un état dysmétabolique dans la population. Le potentiel de réduction du risque et de la progression de la maladie cardiaque athérothrombotique est toujours un sujet de débat.