Les oméga 3 contre le risque de dyslipidémie ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Oily Fish Consumption and the Risk of Dyslipidemia in Korean Adults: A Prospective Cohort Study Based on the Health Examinees Gem (HEXA-G) Study
by Seong-Ah Kim Nutrients 2019, 11(10), 2506;

Despite the beneficial effects of omega-3 fatty acids from fish or fish oil on cardiovascular diseases, limited information is available regarding the effects of oily fish in the diet on the risk of dyslipidemia. This study aimed to investigate the association between oily fish consumption and the incidence of dyslipidemia among Korean adults included in the Health Examinees Gem (HEXA-G) cohort during 5 years of follow-up. In total, 20,670 participants (5710 men and 14,960 women) were included in this study.

The average intake of oily fish including dark meat fish, such as mackerel, pacific saury, and Spanish mackerel, and eel, was estimated using food frequency questionnaires. Oily fish consumption was associated with a significantly lower risk of hypertriglyceridemia in both men (Relative risk (RR) comparing extreme quintiles = 0.75; 95% CI 0.60–0.95; P for trend = 0.0121) and women (RR comparing extreme quintiles = 0.81; 95% CI 0.69–0.96; P for trend = 0.0110) after adjusting for potential confounders.

In conclusion, increased consumption of oily fish was significantly associated with a lower risk of hypertriglyceridemia in the general Korean population. Future randomized clinical trials or prospective studies are required to confirm these findings in the Korean or other Asian populations.

[Nutrimuscle-Diététique]

La consommation de poisson gras et le risque de dyslipidémie chez les adultes coréens: une étude de cohorte prospective basée sur l'étude HEXA-G (Health Examinees Gem)
par Seong-Ah Kim Nutrients 2019, 11 (10), 2506;

Malgré les effets bénéfiques des acides gras oméga-3 du poisson ou de l'huile de poisson sur les maladies cardiovasculaires, peu d'informations sont disponibles concernant les effets des poissons gras dans l'alimentation sur le risque de dyslipidémie. Cette étude visait à étudier l'association entre la consommation de poisson gras et l'incidence de la dyslipidémie chez les adultes coréens inclus dans la cohorte HEXA-G (Health Examinees Gem) pendant 5 ans de suivi. Au total, 20 670 participants (5710 hommes et 14 960 femmes) ont été inclus dans cette étude.

La consommation moyenne de poisson gras, y compris le poisson à viande brune, comme le maquereau, le saure du Pacifique, le maquereau espagnol et l'anguille, a été estimée à l'aide de questionnaires sur la fréquence des aliments. La consommation de poisson gras était associée à un risque d'hypertriglycéridémie significativement plus faible chez les hommes (risque relatif (RR) comparant les quintiles extrêmes = 0,75; IC à 95% 0,60-0,95; P pour la tendance = 0,0121) et les femmes (RR comparant les quintiles extrêmes = 0,81; IC à 95% 0,69–0,96; P pour tendance = 0,0110) après ajustement pour les facteurs de confusion potentiels.

En conclusion, l'augmentation de la consommation de poisson gras était significativement associée à un risque moindre d'hypertriglycéridémie dans la population coréenne en général. De futurs essais cliniques randomisés ou études prospectives sont nécessaires pour confirmer ces résultats dans les populations coréennes ou asiatiques.