Les oméga 3 luttent contre l'inflammation chronique

[Nutrimuscle-Conseils]

Ils sont donc bénéfiques pour la santé sur le long terme. Une supplémentation non-stop est donc conseillée.

Effect of Marine-Derived n-3 Polyunsaturated Fatty Acids on C-Reactive Protein, Interleukin 6 and Tumor Necrosis Factor α: A Meta-Analysis
Kelei Li Plosone Published: February 05, 2014


Previous studies did not draw a consistent conclusion about the effects of marine-derived n-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) on fasting blood level of C-reactive protein (CRP), interleukin 6 (IL-6) and tumor necrosis factor α (TNF-α).

Methods and Findings

A comprehensive search of Web of Science, PubMed, Embase and Medline (from 1950 to 2013) and bibliographies of relevant articles was undertaken. Sixty-eight RCTs with a total of 4601 subjects were included in the meta-analysis. Marine-derived n-3 PUFAs supplementation showed a lowering effect on Marine-derived n-3 PUFAs supplementation had a significant lowering effect on TNF-α, IL-6 and CRP in three groups of subjects (subjects with chronic non-autoimmune disease, subjects with chronic autoimmune disease and healthy subjects). A significant negative linear relationship between duration and effect size of marine-derived n-3 PUFAs supplementation on fasting blood levels of TNF-α and IL-6 in subjects with chronic non-autoimmune disease was observed, indicating that longer duration of supplementation could lead to a greater lowering effect. A similar linear relationship was also observed for IL-6 levels in healthy subjects. Restricted cubic spline analysis and subgroup analysis showed that the lowering effect of marine-derived n-3 PUFAs on CRP, IL-6 and TNF-α in subjects with chronic non-autoimmune disease became weakened when body mass index was greater than 30 kg/m2. The effect of marine-derived n-3 PUFAs from dietary intake was only assessed in subjects with chronic non-autoimmune disease, and a significant lowering effect was observed on IL-6, but not on CRP and TNF-α.

Conclusions

Marine-derived n-3 PUFAs supplementation had a significant lowering effect on CRP, IL-6 and TNF-α level. The lowering effect was most effective in non-obese subjects and consecutive long-term supplementation was recommended.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l’étude :

Les effets d’une prise d’oméga-3 sur la protéine Créactive, sur l’interleukine 6 et le facteur de nécrose tumorale α : une méta-analyse.
Kelei Li PlosOne Publié : Février 05 , 2014

Des études antérieures n’ont pas su tiré une conclusion cohérente sur les effets des oméga-3 sur le niveau , à jeûn, de la protéine C réactive (CRP), de l’interleukine 6 ( IL- 6 ) et du facteur de nécrose tumorale α ( TNF- α ) .

Méthodes et résultats
Une recherche exhaustive a été entreprise sur des articles pertinents provenant de Web of science, PubMed, Embase et Medline ( 1950-2013 ) . 68 cas de CRP, avec un total de 4601 sujets ont été inclus dans la méta-analyse. Une supplémentation en oméga-3 a provoqué une diminution significative du TNF- α , de l’IL-6 et du CRP dans trois groupes de sujets ( les sujets ayant une maladie auto-immune chronique non , les sujets atteints de la maladie auto-immune chronique et les sujets sains ) . Une relation linéaire signifiactive négative a été trouvée entre l’importance et la durée de la supplémentation en oméga-3 sur le taux de TNF - α et de d'IL- 6 chez des sujets atteints d’une maladie auto-immune non chronique, ce qui indique que plus la durée de la supplémentation est importante, elle pourrait provoquer une plus grande diminution de ces paramètres.Une relation linéaire similaire a également été observé concernant l’interleukine-6 chez des sujet sains. L’analyse statistique a montré que l’effet de la diminution de CRP , IL- 6 et TNF- α chez des sujets atteints d’une maladie non auto-immune chronique, est moins importante avec des indices de masses corporelles supérieur à 30 kg/m². L’effet d’une supplémentation en oméga-3 n’a été évaluée que chez des sujets atteints de maladie non chronique, un effet de régression significatif a été observé avec l'IL-6 , mais pas avec CRP et TNF- α .

Conclusions

Une supplémentation en oméga-3 a eu un effet significatif sur la diminution du taux de CRP, l’IL-6 et le TNF- α. L’effet de la diminution était plus efficace chez des sujets non-obèses combiné à une supplémentation sur le long terme.

[Nutrimuscle-Conseils]

L’effet de diminution de l'inflammation était plus efficace chez des sujets non-obèses combiné à une supplémentation d'oméga 3 sur le long terme. Cette étude montre qu'il est important de prendre des oméga 3 tout le temps et non sous forme de cure